《内经》中有这样一句话:
知其要者,一言而终,
不知其要,流散无穷。
即懂了就是懂了,不懂就是不懂。
若问其要是啥:
道者,圣人行之,愚者佩之。
翻译过来就是:
对于圣人来说,道是行出来的,是做出来的。
对于愚者来说,道就是用来佩戴、用来装饰、用来吹牛的。
一
按照《四气调神大论》的观点,行道的方法就是调神,调神要达到的目的是:
夫四时阴阳者,万物之根本也。所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根;故与万物沉浮于生长之门。逆其根则伐其本,坏其真矣。故阴阳四时者,万物之终始也;生死之本也;逆之则灾害生,从之则苛疾不起,是谓得道。
其理论是:
春三月,此为发陈。天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。
……….
其具体操作方法是:
唯圣人从之,故身无奇病,万物不失,生气不竭。
若不能调神,其危害是:
逆春气则少阳不生,肝气内变。
逆夏气则太阳不长,心气内洞。
逆秋气则太阴不收,肺气焦满。
逆冬气则少阴不藏,肾气独沉。
二
将此篇的脉络理清楚后,先谈原文的理解,在聊一些具体的方法。
在我们理解的中医中,都知道中医在讲精气神,但是你见过哪本书具体讲过精气神的运行模式?哪本书讲过精神的运用法则?如果要说有,那就是《内经》,因为这本书大部分都是在精气神的运行规律。
理清楚后这个问题以后,再来看看题目,叫做“四气调神”。从名字中可以看出,这篇的核心在于气与神的关系。
其要点在于“调神”,那么什么是神啦?
若问世间谁最聪明,当然非身体莫属。各种饮食进入身体,不同的身体都会根据各自的需求进行选择。如同同样一个感冒,有人发热,有人拉肚子,有人怕冷等等。
以前在我老家,有一人被医院检查出得了绝症,活不过三个月。他不想连累亲人朋友,于是偷偷摸摸喝下了一瓶农药,等着去离开人世。后来家人发现他不对劲,就立即送到医院去检查,结果是农药把绝症给治好了。
因此,身体是最聪明的,其长官,也就是控制中枢,称为神。现代医学称之为自愈能力。
比如在农村,很多动物受伤后,会自己就会去找相应的药材疗伤,那种能力就是神。而作为高级动物的人,这种能力也是存在的,只不过很少有人知道其正确的打开方式。
三
当对神有一些基础概念了解后,就需要进行调神,现在说法叫修炼。
其使用的方法是炼丹,(个人认为《四气调神大论》就是一篇丹诀)。
据说炼丹的时候需要丹炉,这个丹炉叫做天地,天为炉盖,地为丹器。
炼丹需要对火候进行掌控,所以有春夏秋冬。春是小火,夏是大火,秋是冷却,冬是凝固。
炼丹需要材料,材料就是天地万物,所以叫与万物浮沉于生长之门。
所以对于《四气调神大论》这篇文章来说,天地宇宙就是很大的丹炉,天地万物为材料,要么锻炼成材,要么锻炼成灰,这对意志是多大的一场考验啊!!
春三月,此为发陈。天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。
由此仔细想想这段话,不就是说天地开小火炼我们时的身体,精神上的反应么?
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