山楂
【别 名】山梨、酸查、山查、鼠楂、羊棣、茅楂、赤爪实、赤爪子、棠棣子。
【来 源】本品为蔷薇科落叶小乔木山里红或山楂的干燥成熟果实。
【性 味】酸、甘,微温。
【归 经】归脾、胃、肝经。
【功 效】消食健胃,行气散瘀,化浊降脂。
【主 治】用于肉食积滞,胃脘胀满,泻痢腹痛,瘀血经闭,产后瘀阻,心腹刺痛,胸痹心痛,疝气疼痛,高脂血症。焦山楂消食导滞作用增强。用于肉食积滞,泻痢不爽。
【用量用法】9~12克。
【使用注意】对胃酸过多、胃溃疡患者慎用;脾胃虚弱无积滞者慎用。
【养生药膳】
1.山楂炖兔肉
原料 山楂40克,净兔肉500克,糖色5克,料酒、姜、葱、盐、味精各适量。
做法 首先把洗净的兔肉切成块,然后放入沙锅内和山楂同煮至烂,再放入盐、料酒、葱、姜、味精、糖色烧至汁浓,盛于盘中即可。
用法 佐酒、佐餐食用。
功效 补益气血,开胃消食。
适用 老年体弱或久病恢复期。
2.山楂粳米粥
原料 山楂50克,粳米100克,白糖20克。
制法 将山楂洗净,切成薄片备用;粳米洗净放入锅内,加适量水煮至将熟时,加入山楂、白糖,熬成稠粥后食用即可。
用法 每日1剂,分2~3次食用。
功效 开胃消食。
适用 消化不良。
3.山楂金银花汤
原料 山楂片30克,金银花6克,白糖60克。
制法 先将洁净的山楂片,金银花放在锅内,用大火炒热,加入白糖,改用小火炒成糖饯备用。
用法 开水冲泡饮用。每日1次。
功效 降脂降压,活血散瘀,止泻消积。
适用 高脂血症、动脉粥样硬化。
4山楂荷叶茶
原料 山楂15克,荷叶12克。
制法 将上药共研粗末,水煎3次,取浓汁。
用法 代茶饮,每日1次。
功效 驻颜,润肤,减肥。
适用 油性皮肤。
5.山楂馅元宵
原料 山楂300克,糯米粉600克,小麦面粉60克,芝麻50克,核桃50克,玫瑰花3克,香油20克,白砂糖20克
制法 将山楂洗净,煮烂,去皮核,制成山楂泥。将核桃仁炒香、去皮,擀碎,芝麻炒香,玫瑰花捣成细泥状。将面粉、白糖、山楂泥、核桃仁泥、芝麻、玫瑰泥、香油混匀,拌匀,制成散料。将散料装入木模框中压实,脱模后即成2厘米见方的元宵馅料。将糯米粉倒入平底容器内,弄平,用漏勺盛上馅料,撒上水,倒入糯米粉中滚动数次,取出再撒水,再滚动,连续数次,即成元宵。锅内放水,煮沸后放入元宵,煮熟后即可食用。
用法 煮熟食用。
功效 食积不化,上腹疼痛。
适用 适宜中老年心脏衰弱、高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症、阵发性心动过速及各种癌症患者食用;适宜妇女月经过期不来或产后淤血腹痛,恶露不尽者食用。
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