惊蛰要吃梨？个人不建议在惊蛰吃梨，还有其他水果。

理由如下：1.梨树现在才开花不久，哪里有梨子？正常的梨子成熟要到8月底左右（南方的梨子比较早熟，北方的估计要9月底），你现在吃的梨子是什么时候的？既然养生是要顺应自然规律，现在春天吃秋天的梨子，还是顺应自然规律吗？其他水果也是这个道理。喜欢吃水果的人，吃水果前最好先查查吃的水果是什么时候结果成熟的。

2.梨，通‘利’（下利的利），有助于利掉身体上的毒素。梨肉色白，梨味酸性寒，主入肺和大肠经，有滋补肺和大肠津液的功效。对于那些脾胃虚寒，大便溏泄不成形的人，或者皮肤有湿疹过敏的人都不适合吃梨。春天是要生发向上的季节，你却要吃梨子逆势下利，这不是逆行吗？

3.吃梨的本意是过年吃的太油腻，新的一年要开始奋斗了，要和油腻“离”别，所以要“梨”开。那这个季节没有梨子怎么办？少吃肉，多推腹，适当运动，也能“离”开油腻。

一家之言，仅供参考。