大暑习俗:喝暑羊、送大暑船、吃凉粉
1、山东:喝暑羊
山东南部地区有在大暑到来这一天「喝暑羊」(即喝羊肉汤)的习俗。在枣庄市,不少市民大暑这天到当地的羊肉汤馆「喝暑羊」。
2、浙江地区送「大暑船」
送「大暑船」是浙江沿海地区,特别是台州好多渔村都有的民间传统习俗,其意义是把「五圣」送出海,送暑保平安民。送「大暑船」时,伴有丰富多彩的民间文艺表演。
3、广东吃仙草(凉粉)
广东很多地方在大暑时节有「吃仙草」的习俗。
仙草又名凉粉,味甘性凉,有消暑清热、凉血解毒之效,是重要的药食两用植物资源。茎叶晒干后可以做成烧仙草,是一种消暑的甜品。
大暑与小暑相比较更显得蒸郁,人的心情也容易郁郁不舒。
而且,大暑时值中伏前后,华南地区的地表气温高达35℃,有局部地区超过40℃。
人在这个时候,汗孔处于开放的状态,气机处于发散的状态,津气耗得是十分厉害的。
所以大暑宜解暑热、补津液。
这时,一位同事端出一壶酸梅汤。喝上一杯,酸酸甜甜的感觉,口不渴了,人也精神了,咕噜咕噜地灌了一杯,本来被大太阳晒得头晕脑胀,好像也减了几分。
为什么喝上一杯酸梅汤就有如此神奇的功效呢?我开始翻查各种的方剂书,中药讲义等等。原来这跟乌梅有着密切的关系。
酸梅汤中的主药是乌梅,有生津止渴、收敛元气的功效,与其他药物配合,在津液消耗得厉害时,有些烦躁,神定不住的时候,一杯酸梅汤能达到酸甘化阴的效果。
乌梅,味酸入肝,《黄帝内经》云:「味过于酸,肝气以津」,说的是酸味能够刺激肝分泌津液。所以酸梅汤生津止渴。
酸梅汤解暑热、补津液
▽这么多酸梅汤,为什么药效不同?▼
乌梅为蔷薇科植物梅的干燥未成熟果实。5月间采摘将成熟的绿色果实(青梅),烟熏或炕焙至果肉呈黄褐色起皱皮为度,焙后再焖2~3天,待变成黑色即成。
就是说,乌梅要经过熏制,皮肉鼓起,表面焦黑,味酸略有苦味,才能发挥药效。
纵观市面上的酸梅汤,良莠不齐,甚至用了西梅或者杏干代替,当然不会产生药效。
正安国货铺的酸梅汤,用的乌梅是药品级别的烟熏制乌梅,有淡淡的烟熏味,这样煎煮的乌梅汤,才能生津止渴,收敛肝火。
▽君臣使佐,科学配比▼
正安国货铺的酸梅汤,由乌梅、山楂、甘草、桂花、玫瑰茄、陈皮组成。
这个方子,看似平常,实则是正安中医馆的医师特意为都市人配方的。
全部都是药食同源的药材,很是适合现代人的体质。
更重要是药材的科学配比,是其他酸梅汤方无法比拟。
正安酸梅汤味道以乌梅的味道为主,乌梅为君药,主收敛,佐以桂花、陈皮、山楂,酸甘生津行气,所以正宗酸梅汤味道,当以乌梅味正为是。
口感层次丰富鲜明,初入口酸味,后有回甘,以及乌梅独有的淡淡烟熏味,而且还有淡淡桂花清香。
山楂
性味酸甘,微温。归脾、胃、肝经。
它的最主要两大主治功效是消积食和散瘀血;为消导之药。
现代人有个普遍问题,就是吃得太好太油腻,长期不运动,脾胃运力差,容易食欲不振。
山楂主消食健胃,尤其擅长于消肉积。散瘀血的功效,更不用说了,张锡纯老先生就常用山楂红糖水来治疗闭经或月经后期诸症。
陈皮
《本草汇言》味辛善散,故能开气;是理气之药。
所以陈皮主治理气健脾,燥湿化痰,对于脾胃虚弱,总觉得咽部有痰,身体四肢沉重的痰湿体质人群来说,尤为有效。
玫瑰茄
味酸、性寒,具有清热解暑、利尿降压、养颜消斑、解毒、解酒等功效。
桂花
味辛,温。功能:散寒止痛,化痰止咳。
桂花茶可养颜美容 ,舒缓喉咙 ,改善多痰、咳嗽症状 ,治十二指肠溃疡 ,苇麻疹 、胃寒胃疼 、口臭 、视觉不明 。
✦清爽解暑酸梅汤煮制方法✦
将原料洗净,倒入锅中(非铁锅),注入1500ml的水,浸泡一小时。
1500毫升水是什么概念呢,家里没有量杯的话,大约就5个饭碗的分量,或大约三瓶装水的分量。
用大火烧开,然后转小火煮30分钟。
重点来了!
在大火烧开后加一次糖
过滤掉渣方后再加一次糖
一共约100克冰糖,分量可根据个人口味浓淡适当调整。
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