小儿推拿|腹部常用穴位汇总！

在平时，家长朋友应该都遇到过孩子肚子不舒服的情况，要么吃多了不消化，肚子胀，要么吃的不对了肚子疼，只要饮食上稍不注意，孩子就会出现症状。这是因为小孩的脾胃比较娇弱，很容易受到外界的影响而出现问题，这时候，除了孩子的日常饮食要注意，家长们还可以用推拿的方法来辅助调理。

今天要介绍的是腹部的常用的穴位，是腹、中脘和肚角（点击穴位即可查看详细文章）这三个穴位，之前分别介绍了这三个穴位的定位、功效和操作方法，在留言中经常能看到家长问这几个问题：操作方法是都用吗？还是用其中一种就可以？各种方法都有什么不同呢？其实，小儿推拿其目的是通过手法刺激体表的穴位，达到调理人体的目的，手法的不同往往是跟穴位的位置有关，并且刺激量也是不同的，因此在操作时，一般情况下采用一种手法就可以，操作相应的次数，就可以达到其作用。

腹部的穴位，其位置就在腹部，对腹部的问题往往有很好的作用，而且中脘和腹具有双相的作用，就是脾胃虚弱引起的腹泻、腹胀等和食积引起的腹痛、腹泻都可以选用中脘和腹来调节，有积滞可以消导积滞，脾胃虚弱可以健脾和胃。肚角则常用于受寒、伤食引起的腹痛、腹胀、腹泻等。

【腹操作演示】

对于腹，摩腹、揉腹、推腹部，力度相对较轻，可健运脾胃，调大小肠，利于消化和吸收，可应用与脾虚所致之腹痛、厌食、泄泻等，而拿腹部力度相对较重，长于消导、促排便，多用于各种积滞内停、便秘、腹胀、腹痛等。

【中脘穴操作演示】

揉、摩中脘能够健脾和胃，消食和中。常用于泄泻、呕吐、腹胀、腹痛、食欲不振等症。推胃脘自上而下可以用于胃气上逆，嗳气呕恶。

【肚角操作演示】

肚角常用拿法或按法，刺激量是比较大的，一般操作3~5次即可，不要次数太多，以免引起孩子的不适和抗拒，还有在推拿时，小孩肚子疼配合程度就较差，加上拿肚角的刺激量又事比较大的，先做这个手法，孩子可能会哭闹影响手法的进行，可以在别的手法操作完成后，再操作拿肚角。

还有上面的三个穴位，腹和中脘是平时也可以给孩子操作的，根据孩子的身体状况，来决定推拿的次数，肚角则不适用日常经常用，往往是有相应症状时应用。

这里呢，是把上面的三个穴位进行了一个小的归纳总结，给大以新的收获，关于上面穴位的详细内容大家可以翻看之前的介绍。平时，大家也可以对一些功效接近或者位置接近的部位，进行归纳总结，相信会有新的收获的。

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