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2019.07.17
近视预防,要从娃娃抓起。下面为您带来,郭小飞医生预防近视的小妙招分享。
这个方法操作起来非常简单。首先搓热双手,闭上眼睛,然后把双手捂住眼睛。
有几点需要注意。
第一点,我们的手肘下面要放一个桌子,这样子会比较平稳;
第二点,手掌不要压到眼球;
第三点,要捂得尽量严一点,不要让光线透进来;
第四点,每次要保持4~5分钟,这样效果才会比较好。
点击视频,直接看郭医生示范动作
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