前言
我们都知道心梗与心脏功能、血压甚至精神压力有关，但你知道心脏病还和脊柱有关吗？
近年来，大家工作、生活中的压力越来越大，突发心梗的悲剧也开始多起来了。
我们都知道心梗与心脏功能、血压甚至精神压力有关，但你知道心脏病还和脊柱有关吗？
近年常有一些商业精英、公司高管因心肌梗塞而去世。一些“高压”职业大多有应酬频繁，或长期处于快节奏、高压力的工作状态的特征，这种环境极易导致亚健康或各类身心疾病的发生。
其中心脏疾病突发致死的情况尤为令人担忧，一旦发生常会在极短的时间内危及生命。
尽管很多人现在都非常重视每年一次的体检，但常规体检在功能性病变的预先诊断能力方面，作用微乎其微。
西医检查或专科体检通常只针对器质性病变，本身的心脏器官缺损或先天性心脏病，是可以检测出的。而心脏产生功能性病变时，心脏本身的结构都是完好无损的，属于神经性功能病变，其隐蔽性极高，目前通过西医手段是无法检测的。
亚健康状态的人群中，多存在着心脏功能性病变的风险，这点在临床中不难被发现。
提到心脏疾病，人们很少会将它与脊椎健康联系在一起。
谈到与心脏相关的神经，需要澄清一个概念，那就是自律神经。
自律神经包括支配呼吸、胃肠蠕动、心脏跳动的神经等，这类神经是不受大脑意识控制的，24小时都处于运动状态，并有自身的节律。而人的中枢神经系统分为两大类：即大脑和脊髓。这些自律神经则都是从脊髓发出来的。
脊髓被包含在脊椎中，如果人们能在日常生活中更多的关注到脊椎健康，那么因脊椎问题所产生的脊髓和神经类疾病也就无法遁形了。
脊椎病症属于中医“痹证”范畴，病机以络脉痹阻为主。多由劳损或肝肾不足，精血不能濡养筋骨，致使局部脉络空虚，复感风寒湿邪，营卫气血不合，经脉闭塞不通而发病，从而引起神经传输障或疼痛等一系列临床症状。
中医检测全靠望闻问切，脊椎检测更是只靠医生一双手。
治病的根本旨在溯源，一定要切入疾病的根本，方能针、药、手法并施，一举消除病源。
临床中颈椎和胸椎的某段，或某几段产生问题，都有可能会导致支配心脏的神经产生问题。
通过中医的脊椎疗法，以手法和针灸相结合的方式，对此类疾病的适用症患者，会起到非常有效的治疗和进一步发展的预防。
工作时间长期伏案、久坐，上下班开车，日常锻炼少，这些都是都市人中最常见的工作和生活状态。
除了医生的专业治疗，还是奉劝大家从改善不良习惯做起。通常一个姿势的保持最多不要超过一个小时。
建议每隔一小时自我放松一次，站起来简单拉伸一下四肢、活动脖子，都是非常简便而有效的方法。
滚一滚，滚出好脊椎
大家可以常常做滚背的动作，矫正脊椎，甚至有人长了骨刺也可以治愈哦！每天勤快108下，不用快慢慢做，矫正脊椎自己来！
具体步骤：
1、并拢腿屈膝坐在地上，两手环抱住小腿，自然呼吸别太急促，收腹拱背，身体往后从尾椎、腰椎一节一节触及地面。
刚开始，脚还先不用越过头；多做几下后，再视自己身体状况，滚到胸椎、颈椎，脚尖朝上；渐渐地，双脚越过头，脚打直脚尖着地。
2、躺在地上，两脚屈膝，两手环抱住小腿，抬头收腹拱背，身体往后从尾椎、腰椎、胸椎一节一节碰触地面，如此前后滚过来滚过去。
注意事项：
1、记得地上要铺垫子以免伤到，别在沙发或弹簧床上滚，以免摔下来。
2、大家需视自己身体状况来，做不到不能太勉强。滚背这个动作若无法将脚越过头可以练第2点就好。有骨刺的人动作可更小更慢些。
3、错位情况严重者，需要借由专业人士来帮忙操作。
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