寒露后的这味药,擅长养足人体的活水,同时排掉死水、邪水
昨天
《诗经》有“蒹葭苍苍,白露为霜”之句。
到了晚秋,芦苇枯萎的时节,整个水面上看上去是苍茫的一片。长在水里,还意味着它对水有耐受力,所以有利水的作用。水是生命的本源,但必须是活水,如果是死水、邪水,又会给身体带来害处。
很多养阴生津的药,在给人体补水的同时往往会生出湿,比如生地、熟地、天冬、麦冬等,没有能够及时运化就很容易生痰。所以,尤其对于痰性体质的人,既要给他化痰,又要给他养阴生津,芦根就是最佳选择。开窍除烦
人体也有很多孔窍,可开可合,如果被痰湿等邪气堵住了,这些窍开不了,人就会生病。芦根有节,中间是空的,凡是有节的就能通,比如竹子有节,入药的竹沥都是能够打开人体孔窍。
芦根有点像竹子,但跟竹子不一样,在它的壁上还有很多小孔,这意味着它开窍的作用更强,以窍开窍,能通人的上下。由此我们还可以想到石菖蒲,芳香而有节,所以开窍的力度大一些,但渗湿的力度不如芦根,因为芦根味淡,淡能渗湿。芦根能除烦,是因为它能够通心气,除内热。而内热积累,也往往是因为体内孔窍不通。人体肺气和胃气都是往下走的,芦根能让胃气往下走,所以可以止呕。
芦根出淤泥而不染,跟莲藕很相似,它能够让人体的清气上升,所以芦根能够肃清上焦,润肺阴,降肺气。“肺苦气上逆”,肺气往上逆,人就会非常难受,芦根恰好又是降的。芦根集这么多功能于一身,能升能降,是非常好用的一味药。我们现在用的芦根都是干芦根,是淡黄色或白色的,不能发绿。如果是湖面退水了,芦根露出水面,暴露在空气里过了一段时间,这样的芦根就不能用了,吃了对人不好。风热感冒时,常常用银翘解毒颗粒,如果同时能用芦根熬水送服丸药,生津化痰,开窍利水,清热效果会更好。发热感冒后期,人也往往容易口渴,这时候也可以熬芦根水喝,养肺胃之阴。ps:有的小孩平时容易食积发热,但服用保和丸又容易大便秘结,可以用干芦根15g熬水,送服保和丸,大便就会通畅了。芦根主要清气分的热,但如果舌头上有小红点,这也是有内热,而且热偏血分。可以用二根饮,也就是白茅根和干芦根各15克,熬水喝,也能慢慢清透。二根饮熬出来的汤很清甜,熬煮的水不拘多少,可以作为日常饮品,渴了就喝。
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