美国儿科学会提醒：妈妈们重视儿童缺铁！
铁，是人体内仅次于钙的第二大矿物质元素，对宝宝的体格发育、智力发育都非常重要。
2010年美国儿科学会报告指出：缺铁对婴幼儿最严重的影响是对其智力的影响，无论是缺铁性贫血还是没有贫血的铁缺乏，都会对其产生长期、不可逆的影响。当宝宝缺乏时必须及时补充。
更重要的是：如果宝宝缺铁了，妈妈爸爸奶奶爷爷外婆外公们知道吗？
很多妈妈甚至部分医生，会把缺铁和贫血等同起来，血红蛋白检查宝宝没有贫血就觉得宝宝不缺铁，这样的观点是不对的。
铁缺乏由轻到重分3个阶段：第一阶段时只有铁储存的减少，不会引起不适；第二阶段时血红蛋白合成已经受到影响但尚未下降；第三阶段才会达到缺铁性贫血期，也就是我们常说的贫血。
所以，“不贫血”≠“不缺铁”，贫血只是缺铁严重，机体无法代偿才会出现的症状。
哪些宝宝易缺铁？早知道，早预防。
1、早产/低出生体重的宝宝
宝宝出生时体内都有部分铁储存，以备出生后几个月内的需要，但是胎儿体内铁储存的过程主要发生在孕晚期，所以早产的宝宝因为体内铁储存不足成为缺铁的高危宝宝。
2、母亲孕期、哺乳期贫血
宝宝体内的铁主要来自孕晚期的储存铁和饮食中的铁。如果母亲在孕期，尤其是孕晚期贫血，宝宝体内的铁储存就不足。如果母亲贫血导致母乳中铁含量低，宝宝也更容易缺铁。
3、纯母乳喂养的宝宝
母乳对于婴儿是最好的食品，但是母乳有一个问题，它的铁含量不高，所以纯母乳喂养的宝宝比人工喂养的宝宝更易缺铁。
4、未添加高铁辅食的宝宝
红肉、动物肝脏、血制品等动物来源的食品含铁较丰富且易吸收，是婴幼儿辅食中铁的主要来源，已经添加辅食的宝宝如果挑食、偏食，对这类食物的摄入太少，就容易出现缺铁。
5、超重/肥胖儿
铁是机体组织的主要构成成分之一，如果宝宝生长发育过快、超重、肥胖，就会消耗比普通宝宝更多的铁，那么也就更容易缺铁了。
6、患有某些疾病的宝宝
宝宝如果有异常出血，患有长期的慢性感染性疾病，宝宝的母亲如果患有I 型糖尿病，也都是宝宝缺铁的高危因素。
如果你的宝宝有以上一种或几种情况，就要注意给宝宝及时补铁，预防铁缺乏。如果宝宝已经有缺铁性贫血了，就必须及时用铁剂纠正贫血。
给宝宝补铁，除了吃含铁丰富的辅食外，也需选择合适的铁剂。
普通的铁剂因口味和胃肠道刺激等原因，宝宝很难接受，补铁效果很差。
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