你怎样对待疾病，就如同你怎样对待人生

李欣频说“你怎样度过一天，就怎样度过一生”；

我说“你怎样对待疾病，就如同你怎样对待人生”；

有网友问我：“能跟我分享我下你是怎么治好甲亢的吗？”

我答：“你可以看我博客的分享”

网友：“太长了”

我：“……”

你想得到帮助，可你连看完一篇可能对你有帮助的文章的耐心都没有，说明你根本不够重视你的病。

可能我的文章写得很烂很长，但是你完全可以忽略细枝末节，直接找对你有用的信息。懒到这种程度，哪里有可能对自己的健康负责。

这样的人，我想我应该很难帮到他。

我有点生气，气当初的自己，也曾如此这般。

得甲亢最初的头两年，我恐惧无助，不知道怎么办，完全把自己交给医生，明明意识到吃药不好，就是不肯主动作出改变，去寻找其他的可能。

这多像我当时的生活状态：对未来很恐惧，把自己完全交给工作，明明工作得不快乐，却不问问自己，人生还有没有其他可能性。

后来，我是被逼到没有办法，才开始改变的：吃了2年多的甲亢药，一停药指标又全面变坏，比两年前都还差，我该怎么办？难道真的要去切除甲状腺？我不愿意做这种舍本逐末的手术。

于是开始了网上的疯狂搜索，找到了一位江西大哥分享甲亢药方的帖子。平时我是不愿意轻信网络上的这类分享的。这次，我好好开动了我的大脑智慧，经过一番逻辑推理运算搜索，我断定此方值得一试。

刚刚得到这个药方，心里稍稍定下来。好景不长，我又检查出因为药物的副作用患上了类风湿关节炎。

屋漏又逢连夜雨，我感觉我的人生陷入了死胡同，我想改变，可是当时我的身边没人知道我的情况，我因为要强，不肯告诉朋友和家人我得了甲亢和类风湿关节炎的事实。

好在我还是在痛苦之下，找了学佛的朋友倾吐我的痛苦，因为朋友的引介，我又认识了学中医的朋友。

就这样，从小坚持唯物主义的我，进入了佛法和中医的大视界。

孕峰在《捧杀90后》一文中说，虚心就是你被打趴下了，你的自信没有了，自我也没了，彻底空了，然后你才能装进新的东西。

这也是我所领悟到的，以前坚持不肯定看中医，是因为自己心中存有对中医的成见。等到自己走投无路了，终于放下自己的分别心，彻底认怂了，管它是什么，只要能治好病，重获健康，就是好的。

如梁冬所说“心念一转，震动十方”。“虚心”之后，各方善缘奔涌而至，因为我终于有容量可以装了。

我听徐文兵老师讲《黄帝内经》，听寂静法师的开示，听JT叔叔讲《庄子》……如饥似渴地吸收着与传统应试教育截然不同的价值观所带来的能量。

我开始泡脚、艾灸、拍打、跑步、踩单车、做大礼拜、练习双盘，花大把的时间来爱护千疮百孔的身体。

我开始认真对待自己了，我不再把人生的决定权拱手相让。

最开始，我遇到的最大敌人就是从小形成的功利性思想：怎么办?一天到晚不做正经事，专门搞养生这一套。

我在心里与自己对话：“什么叫正经事？目前我最需要的是好好休养调理身体，这就是正经事”。

后来我又遇到了“懒惰”出来阻挡，配合身体康复的养生功夫大部分都很单调枯燥，需要坚持不懈，有时做着做着就很想放弃。

难怪那么多人生病喜欢直接吃药，因为吃药最轻松。看起来最轻松的往往是代价最大的，看起来最笨最累的方法往往是捷径。

好在，类风湿关节炎不定时发作，常常提醒着我不可以放弃，疾病是多么有隐喻意义，我常常觉得，类风湿关节炎这个病就是来修我的坚持心、对治我的懒惰的。

各项养生功夫，给我带来了丰厚的回报，在完全没有副作用的情况下，不仅有效辅助甲亢和类风湿关节炎的恢复，连身体其他的各类小毛病通通不见了。

克服“懒惰“的同时，“孤独”和“恐惧”也常常袭来。

我常常独自一人在空荡荡的房子里完成各项养生功课，有时候一天都说不了一句话；我也常常一个人在诺大的公园里跑步踩单车，听着大自然的风声流水，仿佛全世界只剩下我一个人；夜晚，我也常常恐惧我会不会与社会脱节、会不会成为一个健康的废柴。

看过一位在雪山洞穴闭关多年的修行者说，俗世生活中的人们遇到问题，会拿起电话，打开电视，他们才是真正的逃避者，而在洞中修行，必须直面原始粗粝的内心，逃无可逃。

以前，面临孤独和恐惧，会马上找同事找朋友，吃饭、K歌、买衣服、买首饰、拼工作……。

现在，我习惯了不再遇事就找朋友，不再有情绪就泡电视剧，我要自己搞定自己，直面自己的内心。

我真诚地一点点剖析着自己的问题，发现了一个从未见过的自己：懒惰、拖延、找借口、无目标、不负责……原来这就是我在光环之下的另一面?

伴随着“孤独”和“恐惧”，我开始重新规划自己的生活，我把每天的时间进行分配：做大礼拜、双盘、写字、看书、户外运动、工作……。有时完成得好，有时毫无进展，情绪起起伏伏，能量不断消耗在各种年头上。

于是，我在电脑上写日记，写每天的情绪变化和遇到的问题，以及如何解决对应，解决好了的就写一个红色的OK。在双盘、大礼拜等项目下填写“+”号，看看自己能坚持多久，没坚持的原因是什么。

伴随着日记上红色的“OK”和“+”越来越多，各种杂念越来越少，对时间的利用率也越来越高了，我又看到了另一个从未见过的自己：踏实、努力、坚持。

过着这种真诚投入的生活，慢慢地，心里越来越踏实，恐惧日益减少，孤单感也不再那么强烈了。

也许，恐惧和孤单，都如同双盘时的“痛”，只要你直面它，它就如同一个泡沫，自己破灭消失了。

认真对待疾病的过程，也让我重建了生活的秩序，重建了情绪的模式，这个过程还在继续，有时进步，有时后退，进三退一，比原地踏步好多了。

如果不是甲亢和类风湿关节炎双重夹击，把我逼到无路可退，让我不得不认真对待我自己，我想我也不会如现在这般认真地对待生活。

生活还在继续，过去积累下的业也没那么容易全部消除，但是我认真对待每一个当下，便是给自己一束光明，穿透过去的黑暗，指引未来的人生。