简而言之就是营养不良。阴为有形之物，在人体为肌肉、骨骼等。形身不足、虚弱，是为阴虚。
—言蔽之，基本就是营养过剩。动可补阳。现代人静多动少，且饮食过度、用脑过多、房事过度损精伤神，企图用饮食补回来。本己阳能不足，不能运化过度摄入的饮食，造成体重超标，或赘肉多，精神疲懒，这都是阳气不足的况状。
经者径也，络者路也。中医为人体总结归纳了十二条经络，是人体气血运行的主要路径。这12条正经分别与六脏（心肝脾肺肾心包），及六腑（小肠胆胃大肠膀胱三焦）相联系，分布贯通整个人体。
如果将经络比作河流水系，穴位相当于河流的拐弯处或水系中的水库湖泊。刺激穴位可以输通经络使气血畅通充足；也可泄去病气、淤滞，以达到祛除疾病的效果。
气为血之先。中医将气与血并论，气与血互为相生、相互依存。
西医的体检仪器至今还没有认识到“气”为何物，所以“气”这个层面的问题，西医还无法诊断及治疗。
故而有大量的病人出现实际的症状，但B超核磁等仪器却都检不出问题，只有等器质都病变了，仪器才查的出来。
“子午”代表—天中的十二时辰，及一年中的十二个月，也是每日干支的代名词。
“流注”指人体中的气血按照十二时辰循环流通灌注于十二条经络的规律。
掌握了子午流注即可以高效率的应用络络、穴位来诊疗疾病。
子午流注是“天人合一”的一个层面，来源于古人仰观于天文。
中医发源于上古时期先人们身心修炼的经验，与老、庄思想密切相关。
而《易》是中国年代最为久远的经典，追溯到上古未发明文字之前。《易》又是后世才分立的儒、道及百家共同祟尚宗元的渊源。所以当然的，医家的医理、药理、诊断系统等等均以《易》为溯源。
后世虽有附会强牵者胡乱扯拉，令人茫然。然若医易双参，略会意者，自然分明了了。故不通此难贯彼。
首先是价值观的问题。古代一等人才走仕途，二等人才去经商，三等人才学手艺；中国人至今是一等人才去发财，二等人才走仕途，三等人才学手艺，医生这个行业自古至今被多数人看作是门手艺而己。古时大医非高僧即高道，或为明儒。
实际上如果没有济世利人的真心慈悲，以及相应的自我身心修证的经验，真的很难学成。中医是很综合的一个系统，涉及《易》、身心认识修练经验等等很多方面，本身就不好学，时至今日，又缺乏明师当面指导。
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