“特别喜欢嫩玉米,怎么做都好吃,尤其喜欢烙玉米饼,糯糯甜甜的,还有点点的咸,带上葱香,味道极其的丰富哦。用冀发平底锅烙真是太棒了,不粘,均匀,小巧轻便,越来越爱不释手啦!玉米富含膳食纤维,能促进肠蠕动,减少人体对毒素的吸收。其镁、钙和胡萝卜素等营养物质的含量也比一般谷物高,有防治高血压和清除自由基的功效,对延缓衰老十分有益。”
用料
主料:玉米1个(嫩)、鸡蛋1个、面粉70克
辅料:盐1克、胡萝卜1个、葱适量、油适量
嫩玉米饼的做法
1.备齐材料
2.胡萝卜去皮洗净
3.嫩玉米摘洗干净擦碎
4.打入鸡蛋搅拌均匀
5.擦入胡萝卜丝搅拌均匀
6.加入面粉搅拌均匀,如果干可以少量兑水
7.加入葱碎、盐搅拌均匀
8.选用大小适宜的勺子
9.不粘锅薄薄的刷上油,舀一勺嫩玉米糊倒入锅中
10.待表面看上去变色了,翻面烙熟
11.出锅装盘。
烹饪技巧
1、玉米要尽可能选择嫩一点,擦出来浆多更细腻。
2、面粉慢慢兑,不要太干,否则口感不好。
3、如果浆少,可以少量兑点水。
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