还记得大家的小公举周杰伦曾经在公众视野里消失一年，然后带着新专辑12和一身健壮肌肉回归，除了歌迷们喜欢的新歌曲，周董还练就的一身肌肉，肚子上的八块腹肌，也是牢牢抓住了人们的眼球。
到底是什么让周董完成了如此惊人的改变？
答案就在这里，身材练的好，除了自己天天控制饮食，泡在健身房流汗举铁之外，关键是教练挑的好！
左边这个帅帅的小伙，就是周杰伦的御用健身教练浩克，除了给周杰伦制定健身计划打造完美偶像，他自己就是一个很棒的健身型男。
一大波肌肉照来袭，妹子们可不要舔屏哦～
25岁的浩克，是一个很萌很可爱的大男孩，生活中的他显得搞怪又活泼，经常po一些自己的恶搞图片在社交网络上和网友互动。
但是一进健身房开始训练，他就变身成一个非常专业严谨的健身教练，来感受一下他的训练日常。
除了这些器械训练，浩克还有很多拿手绝活。看看这稳稳的后空翻是不是看起来很酷？
这还是小意思，接下来这个腹肌夹硬币，才是浩克火遍健身圈的原因。
没看仔细？来一张大图仔细看清楚！
一个合格的教练，除了会练，更重要是会吃！
多年的健身经历，长期的控制饮食，让浩克在健身餐领域已经成了一名大厨，能轻松做出好吃又不胖的健身餐。
看到这里，相信有很多妹子已经要尖叫起来了，但是说到浩克这男模一样身材的经历，可是有一段故事呢！
现在的浩克看起来是个阳光大男孩，但是曾经他也差点就和所热爱的健身事业失之交臂。
浩克从小就在学校练田径，身上的体育天赋很早就被教练看中，当别的孩子都只是课余打打篮球踢踢足球的时候，浩克已经在专业指导下，在体育场上开始了系统的训练。
本来的命运轨迹似乎已经安排好了，参加各大田径比赛，成为一名田径运动员。然而渴望成功的浩克，比别人都愿意吃苦。别人练习十次，他就默默多练十次，这样的高强度过度训练，导致了一次偶然的受伤，让曾经七年的辛苦训练一下子化成了泡影。
浩克的内心不甘于接受，一下子空虚了下来的生活也让他很不适应。幸运的是，教练提醒他，下半身受伤了，但是你还可以练你的上半身啊！
从那时开始，浩克走进了学校的重量训练室，开始举铁健美，一练就练到了现在。参加各大健美比赛，成为了他的人生新的动力。
高中毕业后，因为家庭经济条件的原因，浩克不得不告别健美，去加油站打工。完全没有碰健美的两年，一度心如死灰的浩克，在同事家人还有加油站来来往往客人的鼓励下，重新回到了训练场上。
以为人生终于要走上正轨的的时候，再一次出现了意外。一场车祸让浩克的右手受伤，每当回想起这事，浩克都会非常激动的说：“我人生中重要的东西，一次次被拿走，每次快到顶峰了，又狠狠摔下来。”
幸运的是他遇到了周董，浩克在杰伦的经济支持下，前往美国参加了加州前州长阿诺举办的健美比赛，夺得了第五名。
浩克说：“有次杰伦边开车边问我，我想做什么，我说我想去美国比赛，结果他居然出钱出力帮我，让我可以到美国，拿到阿诺杯健美赛的名次。当时也有人叫我不要去，说我一定比不过老外，但我觉得我是去那边找自己吧，最后成为亚洲第一个有拿到名次的人，真的也要谢谢杰伦。”
他是亚洲第一人，首次得到这个奖项。
这样的一个大男孩，是不是没有办法让人不爱呢？他经历过的挫折远比我们大部分平平安安成长的人要来的多，但是却一直都没有放弃他对健身的热爱，没有放弃心中对梦想的执着。也正是他的这份执念，让他成就了今天的自己。
联系客服
