很多人一年四季都离不开粥，粥不但软硬适口，容易消化吸收，还多具有健脾养胃、生津润燥的效果；而粥同时即可独来独往，或者兼而有之，它介于饭和菜之间，然而饭和菜是不可分的，需要互相衬托。因此不少人都喝粥养生，认为“粥乃天下第一补品”。
广东人更是将粥发挥到极致，各式各样的生滚粥，鱼片、鲜虾、猪肝、青菜。。。粥底煲得绵绵的，放入各种新鲜材料生滚片刻，便成了美味的生滚粥，最重要的好处在于材料鲜美爽口，粥底绵滑有味，粥与菜料相得益彰。
鱼片粥是一道营养美味、老少咸宜的家常粥品， 即是广东特色的粥品，也是我最爱的一款粥。生滚鱼片粥做法选材都非常家常，选用新鲜刺少的鱼片，放入滚烫的白粥中，鲜香细嫩的口味、稠糯软滑的口感，喝到嘴里的每一口都是满足...
【生滚鱼片粥】
原料：糯米 大米 鱼片 香菜 料酒 姜丝 生粉 白胡椒粉 油盐
制作：1. 糯米和大米按照2：1混合； 2. 将米细干净后加入少许盐和橄榄油拌均匀； 3.鱼片中加入适量的盐、淀粉、料酒和胡椒粉， 拌均匀腌制； 4. 将锅中水烧开， 将准备好的米放入里面去煮； 5.大火煮开，转为小火，熬煮到浓稠； 6. 一片一片放入腌制好的鱼片进去煮； 7. 同时加入盐和白胡椒粉调味； 8.待鱼片颜色变白后关火放入香菜末即可；
9. 这样香滑鲜美的“鱼片粥”就煮好了，赶紧来上一碗。
小贴士：
1.糯米和大米按照2：1比例混合，再清洗干净后加入点油和盐，这样煮好的粥吃起来口感更好； 煮粥时要水开后放入，大火煮开转为小火，慢慢煲煮；
2.鱼片提前加入盐、料酒和姜丝腌制一下，待粥煮好后一片片放入，鱼片变色后就可以关火；
3.下入的青菜随意，香菜、小白菜等都味道不错，口感更多层次，而且能增加些颜色。
