你听说过“世界四大干果”吗?我之前是没听说过,查了一下分别是榛子、核桃、杏仁和腰果,这干果不仅好吃,而且可以入菜入药,就比如腰果,果仁香甜,爽脆可口,而且含有丰富的蛋白质,果柄酸辣甜,可食用,亦可用来酿酒。今天我们就用腰果和北极虾来做几款腰果北极虾,北极虾的鲜甜配上腰果的爽脆,吃完咋说呢?你们见过中东的王子吗?王子啥样我啥样~
第一道:宫保腰果北极虾,据说发明宫保口味菜的丁宝桢原籍贵州,曾任山东巡抚,后调入四川当总督,山东的大葱是名闻遐迩,到了四川的丁宝桢把山东菜里对葱的挚爱带到了川菜里,为此成就了这道用葱超多的美味,不过宫保口味的菜不仅南北方的中国爱吃,甚至世界各国的外国人来中国也最爱点这口。
—宫保腰果北极虾—
原料:
北极虾500g、烤熟的腰果100g
辅料:
葱、姜、蒜、干辣椒、白糖、 醋、花椒盐、胡椒粉、料酒、水淀粉、生抽
步骤:
1.将野生北极虾自然解冻用料酒、盐、生抽、胡椒粉、腌制;
2.干辣椒剪成段、葱切段、蒜切片、姜切片;
3.将生抽、白糖、醋、料酒、清水、淀粉兑成芡汁;
4.炒锅置火上,放油烧至5成热,放入、花椒炸至棕红色,再放入干红辣椒段;
4、出香味了再放野生北极虾和葱段炒至出香味;
6、再下姜片、蒜片、炒出香味,烹入芡汁炒均匀倒入腰果即可。
—腰果炒北极虾仁—
主料:
北极虾400g、生腰果仁150g、豌豆200g
配料:
水淀粉2汤匙、姜2片、葱2根、香油1茶匙、植物油1大匙、盐5g
步骤:
1、腰果用少许油小火翻炒至表面金黄色;
2、炒锅里加少许油,爆香葱姜,放入豌豆翻炒2分钟,加入剥好的北极虾仁和腰果仁;
3、翻炒均匀,淋水淀粉勾薄芡,翻炒至汤汁稍稍粘稠,加少许盐、香油调味,翻炒均匀出锅即可。
—麻花腰果北极虾—
主料:
北极虾200g、麻花1根、红椒半个、青椒半个
配料:
玉米粒1小把、腰果100g、葱1段、生姜3片,大蒜3瓣
步骤:
1.北极虾自然解冻后清洗两遍,用料酒腌十分钟,红椒和青椒切条,葱姜蒜切片;
2.腌好的北极虾捞出,表面拍少量干淀粉,炒锅放油,下入北极虾稍微煸炒盛出;
3.利用锅底的油煸香葱姜蒜,下入玉米粒和青红椒炒匀,加少量生抽、蚝油、老抽、白糖和食盐炒匀;
4.下入北极虾、小碗中放少量淀粉用水化开成水淀粉,倒入锅中,炒一分钟后下入麻花碎和腰果,快炒出锅,装盘即可上桌。
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