请问秦老师

练习珠联璧合，童子撩球两式能感到胯的刺激，现在腿部活动比原来轻松许多。请问老师“松腰”的感受是什么？做龙行虎步臀部微坐，腰部有上下伸拉感，算不算松腰呢？
不要去找“松腰”的感觉，也不要故意去“臀部微坐”，更不要故意去找腰部的拉伸感。等到上下劲力越来越趋近于匀衡时，松腰就是必然效应。切莫故意去松腰或者找松腰的感觉。按照要领去练习功法就行了，不必去求取甚麽。