腐竹不仅具有浓郁的豆香和其他豆制品所不具备的独特口感,还是豆制品中营养素密度最高的!不仅富含磷脂、皂酐,有降低胆固醇的功效,还富含谷氨酸,可以预防老年痴呆。但是你家做腐竹是不是也总是很单调呢?大厨今天教你腐竹最鲜美的吃法!
小海鲜蒸腐竹
泡发好的腐竹、花甲螺、蚝油
葱、蒜、指天椒、黄灯笼辣椒酱、胡椒粉
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把花甲螺肉冷水下锅,大火把水烧开。▽
花甲螺壳微微变红后马上捞出,把花甲肉取出。▽
将花甲肉摆放在腐竹上,接下来就可以调制酱汁了。▽
盛一碗焯过花甲螺的水,它的味道特别鲜美,在里面加半勺胡椒粉、半勺蚝油、半勺指天椒、1勺蒜蓉。▽
接下来加入最关键的黄灯笼辣椒酱,它可以把花甲和腐竹的鲜香都激发出来。黄灯笼的辣度很高,我们只需要加一小勺就可以了。▽
搅拌均匀后,把3勺秘制酱汁淋在花甲和腐竹上。▽
烧一锅开水,水开后把腐竹上锅大火蒸6分钟。▽
6分钟后,在上面点缀一点葱花,这道小海鲜蒸腐竹就可以上桌了。▽
尝一口,螺肉鲜香,腐竹软嫩,海鲜和豆制品的味道完美融合,加上微微的辣味,层次非常丰富,有了它,再吃两碗饭都不成问题!
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