很多人都说醪糟是个很好的食物，而且不少营养专家也经常向咱们推荐这个食物。
不过，话又说回了，醪糟虽好，可咱该咋吃呢？
《健康一身轻》主讲嘉宾、中医专家温长路老师告诉你答案！
醪糟是一种发酵的食品，经常食用确实相对是好一些。
因为发酵的食品对胃有助消化的作用，另外也有促进肠蠕动的作用。
这样对脾胃虚弱的人，特别是对老人或者小孩子的消化功能不好，可以用醪糟冲淡，可以隔三差五的去吃一些。
但是，醪糟也不一定天天吃，尤其是小孩子，为什么呢？因为吃醪糟的时候，可能会加一些糖，而过多的糖对小孩子的牙齿不好。
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