民间有“荷莲一身宝,秋藕最补人”、“男不离韭,女不离藕”等说法。秋令时节正是鲜藕应市之时,秋天气候干燥吃些藕,能养阴清热、润燥止渴、清心安神。圆滚滚的藕瓜是藕的中间部分,藕瓜纤维少质地更加脆嫩,适合切薄片炝炒。藕瓜体型宽大,切片夹上肉馅做成藕盒子吃也是很好的选择。
藕盒是道很普通的家常菜,脆嫩的藕片中间夹上香浓的肉馅,热油炸至外皮焦脆,吃起来是别有一番风味。
[材料]:藕、猪肉馅、精盐、油、鸡蛋、面粉、生姜、酱油、无铝泡打粉
猪肉馅调进精盐、油、姜末、酱油搅拌均匀腌渍入味。
面粉里磕入鸡蛋、倒入泡打粉,倒进少许清水。
顺一个方向搅拌成粘稠的面糊。
把藕皮削掉切掉两头的藕尖。把藕的中间粗壮段用刀切成稍微厚一点的藕片,切第一刀时底部不要切断,接着切第二刀切断后使两藕片成一个底部相连的夹子。
把切藕夹剩余的藕尖等用刀剁成细粒,拌在肉馅中。
腌渍好的肉馅用筷子塞入藕夹的中间,塞满抹匀。
依次把所有的藕夹都塞进肉馅做成藕盒。
锅里倒入植物油,小火烧热。把藕盒放入面糊中用面糊裹匀。
锅里油六成热时把藕盒放入,小火炸熟捞出控油。最后把油烧到7、8成热,把炸好的藕盒入热油锅复炸一次,这样藕盒外皮金黄焦脆。
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