有哪些适合婴幼儿的小馒头，最好无盐少糖？

婴幼儿添加辅食辅食后，可以给宝宝自做一些馒头让宝宝磨牙，而且宝宝吃面食是比较好的。

奶香馒头

面粉500克，酵母粉5克，牛奶250毫升，白糖一小勺，白糖是促进酵母发酵的。

牛奶加热成37℃左右的温牛奶，把酵母溶解在牛奶里，用牛奶和面。把和好的面醒发至两倍大，揉面排气，把面团切成大小均匀的剂子，整形。宝宝吃的尽量整小一些方便宝宝拿。整形好后，再次醒发30分钟，冷水上锅蒸25分钟，焖5分钟。奶香小馒头就做好了。

这里的牛奶可以用盒装纯牛奶也可以用宝宝的奶粉。

南瓜小馒头

南瓜糊是宝宝辅食中最常见的，用南瓜糊做成南瓜馒头也是很不错的辅食哦。

南瓜适量，面粉500克，酵母5克，白糖一勺。

南瓜去皮切薄片上锅蒸熟，趁热压成南瓜泥，晾至37℃左右加入酵母、白糖搅拌均匀，加入面粉和成面团，把和好的面团放到温暖处醒发至两倍大。醒发好后搓揉排气，整成喜欢的形状，再次醒发30分钟，冷水上锅蒸25分钟，焖5分钟。

玉米馒头

在我们这边人们很喜欢用玉米粉煮成玉米粥，孩子吃了很有营养，白白胖胖的，我不喜欢吃玉米粉煮的粥，却喜欢用玉米粉做馒头给孩子吃。

玉米粉200克，面粉300克，酵母5克，白糖一小勺，牛奶250毫升。将所有材料放一起搅拌均匀和成光滑面团。醒发至两倍大，揉搓排气，整成喜欢的形状，再次醒发30分钟，冷水上锅蒸25分钟，焖5分钟。

这几款都是我常做给孩子吃的馒头，少糖无盐的，这里只加了一小勺白糖促进酵母发酵而已，甜味都是选择牛奶代替或者南瓜的甜味代替了。