前段时间，回老家省亲，遇到了刚生完孩子的表妹，大家其乐融融，欢聚一堂，特别难得，而且表妹现在正式晋升为一个宝妈，也很喜庆，不过看得出来，有些生涩，拉着我问东问西，全是育儿的相关常识问题，我也是知无不言，言无不尽。
宝宝的免疫力一直是父母最关心、最重视的问题，宝爸宝妈们都知道宝宝免疫力低，就会引发很多疾病，轻微一点就会感冒、发热、拉肚子，严重的话就会影响宝宝整个免疫系统，导致胃肠道发生感染，食物营养吸收能力下降，让宝宝比同龄人矮小、瘦弱。下面我们就来分享一下免疫力相关的知识吧！
宝宝抵抗力差的征兆，妈妈早发现宝宝少受病痛折磨
一、大便不规律，有时一天大便好几次，一天或者几天内大便形状改变频繁，容易发生腹泻。
二、伤口不易愈合，容易感染
三、感冒不断，一年当中感冒超过三次以上
宝宝抵抗力差，错误的做法需要及时改正！
尽量少吃药。有的家长看到孩子打喷嚏就认为是着凉了，甚至赶紧让孩子服药，以便把病菌“压下去”，殊不知，其实打喷嚏是人体抗病的一个表现：鼻子是身体的第一道关卡，如果有病菌或异物企图进入身体内，身体会启动防御，通过打喷嚏的方式将病菌或异物通过鼻子排出去。而人体共有9道防线，除了打喷嚏以外，还有咳嗽、乏力无食欲、发烧、过敏、发炎、溃疡、纤维化硬化疤痕化，以及癌变肿瘤化。在抗病的初期阶段，不要一有症状就马上吃药，药物可以杀死病毒，但也会对免疫系统产生一定伤害，第一次吃药马上见效，但越往后药效越小，需要加大药量才能达到最初的效果，这说明身体已经产生了抗药性，这对健康来说是很不利的。有些孩子为什么小时候身体还不错，长大了反而抵抗力下降，总是生病，甚至变成了“药罐子”，很可能是这个原因。发烧的时候也是，很多医生都建议，如果没有超过38.5度，可以先进行物理降温，不要急着打退烧针吃退烧药，这对锻炼宝宝的免疫力是很有帮助的。人体都有自我修复功能，孩子也是，不要把孩子想得过于脆弱，如果一味通过药物来压制病菌，免疫系统就不能与病菌直接“作战”，就像没有经过战争洗礼的士兵，不会变强。
出现抵抗力差应该怎么办？
一、提供足够的营养
宝宝处于不断的生长发育阶段，对营养素的需要量相对较多。但由于消化功能未完全成熟，而且食谱往往比较单调，故容易发生营养素的缺乏。营养不足，抵抗力就比较差。从研究的情况来看，轻度的乳免疫蛋白和维生素C缺乏是造成小儿反复呼吸道感染的一个常见原因。因此多吃一些富含乳免疫蛋白的食物和维生素C的新鲜有色蔬菜和水果（其中所含的β-胡萝卜素可以在体内转化为维生素A）或补充一些多元维生素制剂，能有效地增强孩子的抵抗力。
二、补充益生菌
儿童在生长发育同时，肠道内天然的菌群环境也正在建立，其中有一大部分是益生菌，对维持人体正常的营养吸收、建立健全的免疫系统、分解体内毒素等方面发挥巨大作用。可以适当补充金双歧——双歧杆菌乳杆菌三联活菌片等微生态制剂，补充益生菌，抑制有害菌，修复重建肠道生物屏障，增强抵抗力。
三、适当补锌
研究发现，适当地给宝宝补锌可以起到提高宝宝的抵抗力，减少感冒发烧、缩短感冒病程。因此平时可给宝宝多吃些含锌丰富的食物，如生蚝、牡蛎、核桃、鱿鱼等。
宝宝还小，身体有什么不舒服自己还不能表达出来，妈妈平日里一定要细心观察，及时发现问题。最好的育儿方法是找到最合适自己宝宝的，我们一起努力~
联系客服
