对抗秋燥小妙招——西洋参枸杞茶

小张最近老是觉得嗓子发干，怎么喝水也不觉得解渴，身体还老是疲乏，问过中医以后，说都是秋燥引起的。

秋燥是什么？处暑时节，由于气候渐干燥，很多人会感到早晨起床时嗓子发干，皮肤干燥，即使饮用一大杯水，也难以解渴。这种现象就是人们常说的“秋燥”。其实“秋燥”是指在秋季发现的以干燥为特征的病变，分温燥和凉燥两种。

处暑期间的“秋燥”属温燥，病症多表现为头疼、少汗、口渴、干咳少痰、咽干不适、手脚心热等，主要与久晴少雨、秋阳暴烈的气候有关。此外，处暑期间某些疾病，如支气管扩张、肺结核等，在“秋燥”的作用下也易复发或加重。

中医给小张推荐了西洋参枸杞茶

 取西洋参片或参须3ｇ，枸杞3克，加适量沸水，加盖闷约5分钟，即可饮用，并可反复冲饮至无参味。

西洋参属凉性，医书中记载“西洋参性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之。”所以对于秋天干燥引起的很多小疾病都是有效果的，同时西洋参和枸杞搭配可共同起到补肾益精、养肝明目、补气润燥的功能。当水频饮，对抗秋燥和白领常有的健康问题都非常有效果!