【中医版小零食，你若常吃，一年皮肤光泽，两年白发返黑，久服长生】
在2000年前就有了黑芝麻丸的记载，东晋时期葛洪老先生写了一本《抱朴子》的著作，里面详细的记载了黑芝麻丸的灸制过程。

1、取黑芝麻3斗，
2、隔水蒸熟后晒干，
3、用水淘去杂质，
 
4、蒸晒淘反复9次，
5、这个时候黑芝麻已经种皮和白肉分离，
6、去掉无法阻碍吸收的种皮，
 
7、炒香、打粉，
8、用蜂蜜调和制成小丸，
9、用蜡包裹，在食用的时候再捏开蜡皮。
 
【唐朝的药王孙思邈为什么推崇吃黑芝麻丸？】
1、肠胃虚寒
2、经常拉稀
3、补肝肾

4、润五脏
5、补脾胃
6、长肌肉

7、乌发防脱
8、润肠通便
9、填脑髓
 
【什么样的人适合吃？】
1、两岁以下的小孩子不能吃
2、感受风邪的人不能吃
3、高血压的人不能吃

4、加班熬夜的人要使劲吃
5、经常染发烫发的人要使劲吃

6、皮肤干燥、气血差的人要使劲吃
7、缺钙的人要使劲吃
8、未老先衰的人要使劲吃
 
黑入肾经，发为血之余，肾其华在发，以黑养黑，拯救你的发际线！

平时吃什么薯条汉堡，吃什么雪糕，还不如吃点有益身心的黑芝麻丸！对女人、男人、小孩、老人都有好处。