健康之路20151230厨房里的去火药

20151230期cctv10健康之路节目视频及要点内容，本期养生主题《厨房里的去火药》。冬天吃什么容易上火？如何去火？中国中医科学院西苑医院主任医师童文新为您介绍冬天去火的方法。主持人：冀玉华。

哪种水果去肺火效果好？

专家观点：柚子。柚子具有理气化痰，润肺清肠，补血健脾的功效。

红柚子的功效比白肉柚子更强一点，含有大量的黄酮，能够防止心脑血管疾病，含有茄红素、胡萝卜素，具有较强的抗氧化能力，红柚子还具明目保护视力的作用。

肺热咳嗽方：柚子100克，大生梨100克，洗净煮烂，加蜂蜜或者冰糖调服。