[茶饮保健]清肝抗菌降压的夏枯草茶

　　老年人最怕“三高”，其中一项就是高血压。那么控制血压的方法哪些效果比较好呢?这里小编介绍大家喝夏枯草茶，夏枯草茶的功效是抗菌降压的，对治疗高血压很有帮助。而且夏枯草茶的原料也不复杂。来看夏枯草茶的用法!

　　原料

　　夏枯草10g、绿茶3g。

　　用法

　　用200ml开水冲泡10分钟即可，冲饮至味淡。

　　功能

　　清肝，散结;抗菌，降压。

　　用途

　　急性传染性肝炎;乳痈;乳癌;目赤肿痛;血崩带下;高血压。

　　高血压

　　高血压是指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱)，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群，血压水平随年龄逐渐升高，以收缩压更为明显，但50岁后舒张压呈现下降趋势，脉压也随之加大。

　　近年来，人们对心血管病多重危险因素的作用以及心、脑、肾靶器官保护的认识不断深入，高血压的诊断标准也在不断调整，目前认为同一血压水平的患者发生心血管病的危险不同，因此有了血压分层的概念，即发生心血管病危险度不同的患者，适宜血压水平应有不同。

　　血压值和危险因素评估是诊断和制定高血压治疗方案的主要依据，不同患者高血压管理的目标不同，医生面对患者时在参考标准的基础上，根据其具体情况判断该患者最合适的血压范围，采用针对性的治疗措施。在改善生活方式的基础上，推荐使用24小时长效降压药物控制血压。除评估诊室血压外，患者还应注意家庭清晨血压的监测和管理，以控制血压，降低心脑血管事件的发生率。

　　病因

　　1.遗传因素

　　大约60%的半数高血压患者有家族史。目前认为是多基因遗传所致，30%～50%的高血压患者有遗传背景。

　　2.精神和环境因素

　　长期的精神紧张、激动、焦虑，受噪声或不良视觉刺激等因素也会引起高血压的发生。

　　3.年龄因素

　　发病率有随着年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高。

　　4.生活习惯因素

　　膳食结构不合理，如过多的钠盐、低钾饮食、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸均可使血压升高。吸烟可加速动脉粥样硬化的过程，为高血压的危险因素。

　　5.药物的影响

　　避孕药、激素、消炎止痛药等均可影响血压。

　　6.其他疾病的影响

　　肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暂停低通气综合征、甲状腺疾病、肾动脉狭窄、肾脏实质损害、肾上腺占位性病变、嗜铬细胞瘤、其他神经内分泌肿瘤等。

　　结语：有关夏枯草茶的功效和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对夏枯草茶已经有了一定的认识。夏枯草茶的功效很多，能清肝散结，还能降压。所以多喝夏枯草茶能帮助治疗高血压。对于高血压的一些知识，上述也有提及。大家多关注哟!

      来源： 三九养生堂