心血管病

 

谷素全199助您摆脱心脑血管疾病，再也无烦恼！

 

你是否有时觉得胸痛、呼吸困难？

是否觉得心律不齐、头晕目眩？

是不是经常疲劳，四肢无力？

这些很可能是心血管疾病的表现。

        

 

哪个年龄段心血管疾病发病率最高？

    国外最新研究资料显示，55岁时血压正常者以后90％发生高血压。年龄40～70岁的人，血压从115/7 5～185/115mmHg这个范围，收缩压每增加20mmHg或舒张压每增加10mmHg，心血管疾病危险增加一倍。

    心血管疾病高发于50岁以后的中老年人，主要和各个脏器老化有关，但近年发现本类疾病开始呈现年轻化趋势，这与人们高脂、高糖、暴饮暴食的饮食习惯分不开。谷素全199传承乾隆年间宫廷食疗秘方，精选199种纯天然素食食材，包含六大类：谷类、豆类、花朵类、菌藻类、坚果类、种籽类。其中三十多种都是药食同源的道地药材，如葛根、茯苓、枸杞、决明子、芍药、火麻仁等。纠正人们过去吃错了、吃多了、吃亏了，通过食疗的方式，调理吃出来的毛病，把健康吃回来。尤其对肥胖人群、亚健康人群、三高人群有着明显的调理作用。

 

形成心血管疾病的原因是什么？

1.高血压。高血压会导致脑动脉血管壁增厚或变硬，管腔变细。当血压骤升时，脑血管容易破裂发生脑出血;或已硬化的脑部小动脉形成一种栗粒大小的微动脉瘤，当血液波动时微动脉流破裂而造成脑出血;或高血压加快动脉硬化过程，动脉内皮细胞液受到损伤，血小板易在伤处聚集，又容易形成脑血压栓，引发心脑血管疾病。

 

 

2.血液粘稠。现代生活节奏紧张，家庭、的压力越来越大，人们的情绪也愈来愈不稳定;同时，过量饮酒、摄入太多食物脂肪、缺少必要的运动，加之生活环境的污染，空气中的负离子含量急剧下降，摄入体内的负离子也就不足，这些因素直接导致人体新陈代谢速度减慢，血液流速会减慢，血粘度迅速升高，造成心脑供血不足，如果不及时预防、调理，将会引发冠心病、高血压、脑血栓、脂肪肝等心脑血管疾病。

3.吸烟。吸烟者比不吸烟者发病率高得多，脑梗死的危险因素中，吸烟占第一位。烟碱可促使血浆中的肾上腺素含量增高，促使血小板聚集和内皮细胞收缩，引起血液粘滞因素的升高。

　　4.血管壁平滑肌细胞非正常代谢。众所周知，血管组织和人体的其他组织一样在一定周期内完成新陈代谢的过程，但是由于新的细胞组织不能正常的形成，使血管壁本身存在“缺陷”这样就容易产生炎症血管收缩不畅，就像是一条破烂不堪的旧管道，随时都有阻塞或破裂的可能。血管是血液流通的重要通道，同时他也受神经系统的支配，因此神经系统不正常也能够导致供血的紊乱。所以心脑血管疾病的成因是多方面的，千万不要单纯的考虑血液的变化对血管的影响，要全面的考虑，仔细的分析心脑血管疾病产生的原因，进行多元化的治疗才是最有效和最根本的。

谷素全199中含有丰富的α-亚麻酸、亚油酸、烟酸、叶酸等物质。α-亚麻酸可以改善血脂结构、降低高血脂、降低胆固醇、预防梗塞、降低血液粘度；亚油酸可以降血脂、软化血管、降血压、促进微循环、防止血清胆固醇在血管壁的沉积，有“血管清道夫”的美称、具有防止动脉粥样硬化及心血管疾病的保健效果；烟酸可以扩张血管，防止脑动脉血栓形成；叶酸可以改善血管内皮功能，预防心血管疾病。

 

心血管疾病有哪些危害？

    心血管疾病是危害人类健康的严重疾病。它是造成死亡的主要原因之一。本病种类繁多，病因复杂。对于已患有心血管疾病的人群，规范诊疗控制病情进展很重要；对于未患病的人群，应该了解心血管疾病的危害，从而做到及早预防。由于严重的环境污染和不良的饮食习惯造成过多的脂肪在血管内壁沉积下来，如此每天重复，就会使血管壁增厚，影响血液流动。更危险的是，会逐步侵蚀血管壁，造成动脉硬化。

    近些年来，心血管疾病更是找上了年轻人，因为年轻人经常熬夜加班，而熬夜对身体的损害是很大的，对人体细胞的正常代谢产生严重危害，造成内分泌失调。而且，几乎每次熬夜前，大家都会先饱餐一顿，其实这更是加重了熬夜对人体的危害，晚餐吃太多会引起胆固醇升高，如果是长期的晚餐过饱、摄入热量过多，则会刺激胰岛素大量分泌，导致胰岛β细胞更早的衰竭，引发糖尿病。

 

如何预防心血管疾病？

1、精神愉快。

焦急、紧张、忧郁、烦恼可引起心动过速或过缓、心律不齐、心前区疼痛和血压升高等现象。 2、劳逸适度。

用脑过度，神经过度紧张，脑血管易出现血液淤滞现象，因此， 应适当调节劳与逸的平衡。

3、多吃素食。

胆固醇和脂肪多的食物中含有大量饱和脂肪类物质，易引起胆固醇和甘油三脂增高。因此，应多吃素食，蔬菜中含有大量的膳食纤维，可以促进食物的消化和排泄。

4、经常参加体育锻炼。体育锻炼能使血管的舒张和收缩运动正常化，使植物神经系统和内分泌系统的功能得到改善。

5、少吃盐。钠离子在体内过多储留，会使血管的压力增大，血压升高。

6、不要吸烟、少喝酒。

 

    调整饮食习惯，少吃肉，饮食清淡对于很多工作繁忙的现代人来说，很难实现，没有时间也没有精力。那么，可以通过用谷素全199早晚代餐的方式进行调理，不用刻意节食、无饥饿感；不仅营养全面均衡，还能排出体内累积的毒素，疏通气血，调理脏腑，让身体恢复轻松，摆脱亚健康和疾病的困然。