你的红糖喝对了吗? ?你可能喝了十几年的假红糖

    作为一枚女性，红糖可算是老朋友啦，每次经期都不能少了红糖。然而，近期才发现，市面上卖的基本都是假红糖（心塞）。

我们来扒一扒假红糖:

1 原材料是赤砂糖

2 原材料是白砂糖，白砂糖比较便宜，黑心商家就喜欢这种低成本高利润的买卖。

3 原材料是冰糖厂用提炼冰糖的废水，制作最容易，也是普遍商家的选择。

4 原材料是葡萄糖、阿巴斯甜、透明变性淀粉颗粒、色素、香精。对人体的伤害是最大的，并且伴随着各种添加剂。

在购买红糖时，一定要查看配料表，如果成分是赤砂糖就一定不要购买，喝再多也对身体没有用的。

想想这些年买的极有可能是假红糖，真是不明觉厉啊。

那么关键来了，如何辨别真假红糖呢、

1 真红糖容易起砂，质地比较软，用刀子切开或者可以用手掰断。特别硬的块状就是假红糖。

2 真红糖内部是粗细均匀的结晶。

3 甘蔗的矿物质含量最高的是云南红糖，熬制时间久一点颜色更深一些。

4 深色的红糖颜色是深褐色到褐黑色之间，有焦香味和甘蔗的甜味，浅色的红糖焦香味淡，但是甘蔗清香味和清甜味比较浓。

5 真红糖的甜度是甜而不腻的，有淡淡的清香。

6 红糖的含水率高于白砂糖，保存上必须干燥，否则容易结块。

一定要购买真正的红糖，才是大姨妈最好的小助手哦在中医的角度，红糖性温，有益气补血、暖胃止痛、活血化瘀的功效，要完美的发挥出红糖的功效，添加一些其他宝贝也是非常可取的。如果你对真假红糖也存在困扰，不妨试试以下这些红糖。

1、云南古法红糖

十斤甘蔗可以熬成一斤红糖，用最古老的方法制作出的红糖，保留了甘蔗的清香甘甜，用来熬粥煮鸡蛋最是合适。经期呵护、情绪烦躁、产后恢复、面色暗沉、着凉感冒都可以喝一杯，温暖舒心。

2、红糖姜茶

生姜有非常好的保健功效，用生姜来达到养生作用的人也越来越多。生姜可以去除体内的寒气和湿气，而没有副作用，宫寒的女性朋友在经期服用可以暖宫，让经血通畅。

3、生姜阿胶红糖

大家对阿胶应该不陌生，好处多多，其有滋阴补血、益气的作用，阿胶红糖更是一款老少皆宜的食品。上等优质甘蔗和精选阿胶，色泽纯正，口感极佳，让你喝出健康、喝出美丽，是女性最好的闺蜜。

4、玫瑰红糖

玫瑰花清香温和，加上原生态的纯手工红糖，味道鲜美，可以疏解郁气，在经期服用可缓解情绪，脸色不佳、月经失调、气血不通等都可以经常服用玫瑰红糖，久了自然面色红润。