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史上最齐全海南水果上市时间表!(只此一份,拿好不谢)

太叔自打来了三亚以后

从此打开了一个新世界

三亚是水果王国一点都不为过

各种

龙眼、荔枝、芭蕉、桃金娘

锥栗、橄榄、杨梅、酸豆

榴莲、人心果、腰果、

油梨、番石榴、甜蒲桃

菠萝蜜、芒果、山竹

油甘子、野无花果

柑桔、红毛丹





1月-3月
草莓


每年春节前后温暖和煦,海南岛迎来了草莓丰收的时节,文昌、海口灵山镇、新大洲大道、南渡江大桥边、三亚市凤凰镇槟榔河片区。



番石榴


冬季里最甘甜味美的享受,买的时候别忘了跟老板要一小袋“辣椒盐”。



圣女果


圣女果,在国外又有“小金果”、“爱情果”之称。它既是蔬菜又是水果,不仅色泽艳丽、形态优美,而且味道适口、营养丰富,除了含有番茄的所有营养成分之外,其维生素含量比普通番茄高。



4月-5月
莲雾


莲雾种类有很多,选择莲雾时别忘了根据色彩来选择呢!不同颜色的莲雾口味更是不一样的。清绿色的丝丝清甜;粉红色的水份较多,甜中带酸;大红色的水份较少,但香甜可口。



菠萝


一般一年可两次收获菠萝,冬春菠萝在4-5月份成熟,夏季菠萝在7月份左右才可收收获。




芒果


热带果王”芒果新鲜上市,一直延续到9月份都可以在海南吃得到肉质细腻,气味香甜的芒果,海南昌江俗称“芒果之乡”



荔枝


有“百果之王”美誉的荔枝多汁味美、有芳香。吃荔枝别太贪吃,吃多了会易上火。



番荔枝


又称佛头果、释迦果、番梨,以5-6月份结果成熟。果实呈圆形或圆锥形,果皮淡绿色,有鳞状凸起,果肉呈乳白色的浆质,柔软而稍带胶状,味甜微酸,并具芳香,入口即溶,果实中部有很多籽。



山竹


“热带果后”之称的山竹在5-9月份是成熟旺季,果壳呈黑紫红色,掰开果壳露出洁白晶莹的果肉,果肉一瓣瓣抱作一团,像一头大蒜,清甜微酸,非常可口。



6月
菠萝蜜


香溢满屋的“菠萝蜜”也在6月上市!她被称为“水果之王、热带水果皇后”,果实巨大,最重的有40公斤!果实圆形至长椭圆形,果肉金黄。种核含有丰富的蛋白质、淀粉、脂肪,煮食可食用,味美如栗,可治妇女产后乳汁缺乏症。



香蕉


海南市场上卖的香蕉有好几种,属皇帝蕉最甘甜。皇帝蕉外观色泽鲜艳,风味独特,是世界上公认的高档香蕉品种之一。主要分于陵水、三亚、乐东、文昌、琼海、万宁、澄迈、临高等。



黄皮


也称黄批、黄罐子。6-8月上市,味道微酸;夏天吃黄皮时,可以将果肉、果皮和果核放在口中嚼碎,连渣带汁一并吞下,味虽有些苦,但可以起到降火、治疗消化不良、胃脘饱胀的作用。



毛红丹


又名毛荔枝,原产马来西亚,属无患子料韶子属,有36个种,系热带多年生常绿果树,是海南著名水果之一。



杨梅


杨梅圆圆的,和桂圆一样大小,遍身生着小刺,等杨梅渐渐长熟,刺也渐渐软了,平了,摘一个放进嘴里, 舌尖触到杨梅那平滑的刺,使人感到细腻而且柔软。



7月-8月

榴莲


7月热情如火的海南自然少不了“果王”榴莲,榴莲从树上摘下来后,十天就可成熟;榴莲的种子外面包裹着乳白色的假种皮,有恶臭。种子可炒食。



杨桃


又分蜜杨桃和酸杨桃两种,一般7-9月份为成熟旺季。酸杨桃因其奇酸无比,三亚人常用来配鲜鱼同煮,其汤既甜中带酸,又可以去腥味。蜜杨桃甘甜可口,乃解渴佳果,对治疗胃病、黄疸、赤痢等症有一定的疗效,据说对肥胖者还起到减肥的效果呢。



木瓜


木瓜的味道香甜多汁,木瓜中含有的营养成分是非常多的,其中包括多种维生素。特别是维生素C的含量特别高,是西瓜及香蕉的五倍,维生素c可以起到预防感冒的效果,所以多吃木瓜可以有效的预防感冒。



桃金娘


初秋,是桃金娘果熟时节。其果先青而黄,黄而赤,赤而紫。挂果累累,像一个个缩小版的酒杯,果中有芯,很象一条虫子,芯外多籽,味道异常甜美。



椰子


海南椰子遍布全岛,海南一年四季都可以吃得到椰子,但7-8月份的椰子最为成熟最好吃;椰子分青椰和红椰。其中文昌县享有“文昌椰子半海南”之美誉。



9月-10月
龙眼


喜欢新鲜龙眼的朋友在9-10月份可有口福咯!为无患子科植物,果供生食或加工成干制品,肉、核、皮及根均可作药用。



人心果


9-10月成熟,味甜可口,除了可做水果生食外,人心果也可做蔬菜食用,无论是烹、炒、炸,还是拌凉菜等,都清凉爽口。用人心果还可制成鲜果汁、罐头、饮料、果脯、果酱等。



鸡蛋果(蛋黄果)


鸡蛋果,顾名思义,就是像鸡蛋一样的水果。这种水果有两个方面和鸡蛋最像:一、果肉颜色像鸡蛋黄,几乎一模一样;二、口感像吃鸡蛋,也几乎一模一样,果真是名不虚传!



柚子


柚子含有生理活性物质皮甙,可降低血液的黏滞度,减少血栓形成,对脑血管疾病如脑血栓、中风等有较好预防作用。



百香果


鸡蛋果含有17种 氨基酸,丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和 超纤维等165种对人体有益物质,更被称为水果中的VC(维生素)之王,口感独特。



10月-12月
石榴


10-12月石榴:12至来年1月份也是石榴的成熟期,别忘了最经典最海南的吃法:撒上海南特制的辣椒盐,你会有意想不到的收获!



腰果


腰果味道甘甜,清脆可口,而且营养丰富。富含大量的蛋白质、淀粉、糖、钙、镁、钾、铁和维生素a、b1.b2.b6。




槟郎


一年两季 11-12 3-6 一年四季都有卖。



火龙果


10-11月你还可以吃到营养丰富的火龙果,火龙果的吃法和芒果差不多——文艺青年的吃法是洗净之后,用刀在火龙果的中间如切豆腐般横竖划开,用手握住两端吃;普通青年的吃法是切开两半之后用勺子挖;屌丝的吃法嘛……据说连皮吃,在三亚当然是红心火龙果最好吃了!


我的赶快马起来

叫上我的小伙伴

按月轮着吃吧就



来源:三亚微势力  编辑:太叔.D

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