三个方法，养肝、护肝。
第一，可以用枸杞、菊花、决明子泡茶喝，如果是肝气郁结，要疏肝理气的，还可以把菊花、决明子换成玫瑰。
第二，肝不好容易出现气机不畅，两胁容易胀满。可以用搓两胁的方式，沿着肋骨缝，能够疏畅肝的气机。
第三，肝不好可以经常敲打肝经和胆经。胆经是在大腿和小腿的外侧部位，那平时可以手握拳、用指关节来敲打胆经，由上至下。肝经下肢的循行在小腿和大腿的内侧，我们一般是用推的方式来推肝经。#好医生为健康护航#
本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请
点击举报。
