银耳百合雪梨汤的做法

宸·羽

食材明细

主料

• 银耳 半颗

• 百合 30g

• 雪梨 1个

• 红枣 3~4粒

• 枸杞子 15g

调料

• 黄冰糖 50g

• 清水 适量

• 甜味 口味

• 煲 工艺

• 三刻钟 耗时

• 简单 难度

银耳百合雪梨汤的做法步骤

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  1

  食材：银耳、百合、雪梨、红枣、枸杞子。
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  2

  银耳、百合泡发一个小时。
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  3

  泡发好的银耳剪成碎粒。
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  4

  雪梨(去皮)、红枣切粒。
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  5

  除了枸杞子和冰糖外，所有食材放入汤锅内。
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  6

  加入适量的清水。
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  7

  水开后，用勺子搅动搅动。
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  8

  盖上盖，小火慢炖40分钟。
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  9

  时间到加入冰糖和枸杞子，再煲5分钟即可。
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  10

  一锅清润的汤煲好了。
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  11

  成品。秋天燥热易上火，喉咙干痒不舒服，多喝银耳汤可以帮助改善。

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