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金针菇炒羊肉卷【香哈美食】
玫瑰花语图书馆
>《厨艺飘香》
2015.12.26
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金针菇炒羊肉卷
编辑 玫瑰
健康功效:
金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
食材用料:
羊肉卷350克
金针菇350克
相克食物
葱1根
相克食物
香菜
相克食物
干红椒2根
料酒
蚝油
糖
相克食物
盐
孜然粉
菜谱做法:
1.金针菇先用开水烫熟备用。
2.葱切断,干红椒切断。锅内放少许油爆香葱段和干红椒。
3.下入羊肉卷翻炒。加入料酒、蚝油、少许糖、盐和孜然粉调味。
4.加入烫熟的金针菇,翻炒均匀。
5.出锅时撒上香菜段即可。
菜谱小贴士:
1、焯过的金针菇会变软,吃时不塞牙。
2、羊肉片稍稍解冻后再炒。
3、孜然粉一定要放,味道相当不错。
(欢迎光临:
http://www.360doc.com/userhome/2732816
)
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