怎样让信息进入长期记忆，不容易忘记

🎈大脑并不善于思考
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📖因为懒是人类的天性，能不动脑思考就不动脑。大多数时候我们完成任务是依赖记忆，做事只是在重复之前的步骤。
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🎈怎样让思考变得容易一些
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📖在长期记忆中多储存一些事实性知识和过程性知识，对思考有很大的帮助。
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🎈怎样让信息进入长期记忆
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📖引起关注的信息才能进入短期记忆中。就像我们曾无数次的接触过硬币，却依然记不住它的细节之处，就是因为你没有仔细关注过它，它的细节之处也就不曾进入到我们的记忆中。所以说，“不集中注意力就学不会”。
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📖短期记忆空间有限，仅7—9个位置，大脑认为不重要的内容就会很快被新信息挤掉导致遗忘。
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📖不断重复调取和加工的信息更容易进入长期记忆。就像我们小学时学到的字词，至今都能熟练运用，这就是因为学到后能够经常在日常生活中看到，用到，写作时，读书时都能反复将它调用，所以记忆才会如此牢固。
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🎈提高记忆力的方法
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1⃣正确引导学生思考知识的意义
2⃣运用有趣的生活案例，想尽办法让学生能够理解知识，理解后记忆才会变得更容易。
3⃣利用故事结构帮助思考与记忆：“4C原则”（因果关系、冲突、多样性、个性）让枯燥的知识变得生动有趣。
4⃣助记术

✨所以，认真听课并不代表学会，后期的刻意练习才是重点。让事实性知识和过程性知识变成不需要思考就可以自动化完成，送入长期记忆，如此便能扩大记忆的空间，储存新的知识。

✨来源：《为什么学生不喜欢上学》
作者：【美】丹尼尔·T.威林厄姆