荠菜鲜蘑深海鲽
原料：
鲜口蘑150克，龙利鱼200克，荠菜50克。
调料：
A料（盐、味精、蛋清、生粉）
盐3克，味精5克，糖3克，鸡汁3克，鸡精2克，鸡油15克，高汤800克。
制作：
1.鲜口蘑洗净后一切四，拉油备用。
2.龙利鱼切成小块，加A料抓匀上浆，入沸水汆至五成熟；荠菜洗净切末。
3.锅内放鸡油烧热，下入荠菜末略煸，倒入高汤，放口蘑块、龙利鱼块，调入味精、糖、盐、鸡汁、鸡精，勾芡后即可出锅。
制作关键：
出菜速度要快，一般用时1分半钟之内，以免荠菜颜色变暗。
春色满园
此菜的亮点是鲜笋的初加工：借鉴老百姓用淘米水泡笋的办法，加一把香米并改泡为煮，香米的弱碱性有效地祛除了笋的涩味，同时使其染上一层米香。
批量预制：
鲜笋剥掉外皮，从中间一剖为二，放入砂锅中，添清水，加适量香米、鸡汁、盐、味精，中火烧开转小火煲至香米开花，捞出鲜笋，取下笋尖入此菜，笋肉入其他菜品。
制作流程：
1.虾仁挑去沙线，拍碎成泥，加适量盐、味精、水淀粉、料油搅打上劲。
2.笋尖80克一剖为二，酿入虾胶，放到不粘锅里煎至定型。
3.芥蓝梗200克切段，与木耳15克、红椒片10克一起入三成热油拉油，倒出沥干。
4.锅留底油，加蒜末、香葱段爆香，下入主辅料，调入味精5克、鸡粉2克、白糖3克中火翻匀，淋香油即可出锅装盘。
虾汤荠菜包
原料：
猪肉馅300克，荠菜末150克，大白菜叶6片，青蛤100克。
调料：
A料（盐5克、葱姜水15克、色拉油10克），虾汤450克。
制作：
1.荠菜择洗干净，快速焯水后捞出挤干、切末。
2.猪肉馅加入A料搅打上劲，拌入荠菜末调匀。
3.大白菜叶焯水，包入馅料卷成卷儿，依次包好6个，摆入深盘中，旺火蒸8分钟至熟。
4.青蛤飞水至开口，放入盘中荠菜卷旁边。
5.锅下虾汤（海虾入锅加水熬浓，滤渣即成）烧开，调适量盐，起锅倒入盘内，点缀飞水的虫草花、枸杞，点火即可上桌。
制作关键：
1.要选纯白菜叶，不可带筋，否则口感不好。
2.荠菜包要大小一致，否则成熟不均。
3.荠菜包只能蒸熟，不可水煮，否则会散开。
春笋螺头
春笋本身并无太浓郁的味道，我们将其与深海螺肉加高汤同煨50分钟，直至海螺软糯，将鲜味全部注入春笋中，成菜鲜美味浓。
批量预制：
1.鲜春笋去掉外皮和根部，切成瓣，放入砂锅后添清水、盐小火煮30分钟，去掉涩味，捞出备用。
2.渤海湾大海螺取肉，处理干净后打上菊花花刀（深度至海螺的4/5），改成大块，飞水后待用。
3.砂锅内添高汤2.5千克，放入春笋块1千克、海螺肉600克，调入盐20克、味精10克、胡椒粉8克，慢火煲50分钟，微火保温。
走菜流程：
取春笋块350克摆入盘中，放上海螺肉100克，浇入原汤300克，点缀汆水的菜心即可上桌。
香煎虾蓉野菜饼
原料：
虾仁350克，肥肉粒50克，菜心200克。
调料：
A料（盐10克，白糖、味精、葱末、姜末各5克，鸡精15克，白胡椒粉3克）
生粉15克，色拉油50克。
制作：
1.菜心飞水，挤干水分，切成小粒。
2.虾仁洗净，搅打成蓉，加入肥肉粒、A料搅打上劲，加入菜心粒，最后加生粉拌匀。
3.锅入油烧热，将搅打好的虾蓉菜心做成50克重的球，放入锅内压扁，小火慢煎至成熟、两面金黄色，捞出控油，装盘即可。
芋头煮豆苗
将压熟的芋头下入宽水中搅散至汤汁颜色洁白、质地浓稠，再倒入翠绿的豆苗烧沸，芋头粉糯细腻，豆苗爽脆清香，汤汁鲜香爽口。
制作流程：
1.荔浦芋头洗净后倒入高压锅，加清水没过，上汽高压8分钟，捞出摊入托盘中晾凉，至其不烫手时撕去表皮备用。
2.豆苗250克清洗干净待用。
3.净锅入清水2000克烧开，下蒸熟的芋头500克搅散烧沸，待汤汁浓稠洁白，倒入豆苗继续煮2分钟，调入盐15克、鸡粉5克、味精5克烧开即成。
制作：
1.沸水中加压熟的芋头。
2.煮至部分芋头融化，此时汤汁浓稠洁白。
3.倒入豆苗煮熟即成。
技术关键：
豆苗煮制时间不宜过长，以2分钟为宜，否则会失去碧绿色泽和爽脆口感。
杂菌肉末荠菜圆
原料：
猪肉泥400克，荠菜200克，滑子菇、蟹味菇各50克。
调料：
A料（盐5克，白糖3克，鸡精、鸡汁各4克，白胡椒粉2克）
B料（盐5克，味精、鸡精、鸡汁各4克，白胡椒粉2克）
葱末、姜末各5克，生粉20克，猪骨汤400克。
制作：
1.荠菜焯水，捞出挤干水分，切成末。
2.选用三肥七瘦的猪前夹肉泥，加荠菜、葱末、姜末拌匀，加A料调味搅打上劲，最后加入生粉拌匀，汆成40克一个的丸子。
3.滑子菇、蟹味菇焯水，待用。
4.锅内入猪骨汤，下入丸子12个小火慢慢烧开煨熟，下入滑子菇、蟹味菇，加B料调味，出锅装盘即可。
荠菜杂粮猫耳朵
原料：
A料（面粉150克，水75克）
山药、芋头各80克，红腰豆、鲜玉米粒各15克，荠菜蓉适量。
调料：
盐5克，鸡粉3克，浓汤250克。
制作：
1.把A料混合，制成面团，将其一分为二。
2.取其中一块面团，加入荠菜蓉100克，搓揉均匀成绿色面团，然后把两种面团搓合到一起，做成“猫耳朵”，入锅煮熟。
3.山药、芋头分别蒸熟，取出后粉碎成蓉，放入盘中垫底。
4.红腰豆、鲜玉米粒分别焯水，放入做好的容器内，放入煮好的猫耳朵。
5.锅下浓汤烧开，调味后，出锅浇入容器内即可。
农家烧春鲜
此菜以昂刺鱼、螺蛳、春笋为主料，加高汤同煮出香，卖相清丽，口味鲜美，极富春天气息。
制作流程：
1.昂刺鱼3条（约250克）宰杀治净，冲去血水后下入清水锅中（加少许白酒、葱姜去腥）汆烫一下，去除表面粘液，捞出沥干。
2.螺蛳200克提前放入清水中养一天，吐出泥沙和脏物，剪去尾部，洗净待用。
3.春笋150克去壳去根，汆水后改成滚刀块。
色拉油15克、猪油15克烧至四成热，下葱段8克、姜片8克、蒜子10克爆香，下入昂刺鱼略煎，然后下螺蛳一同炒香，冲入高汤1000克大火烧开，下入春笋块，加盐3克、花雕酒5克、蚝油2克、六月鲜酱油3克调味，旺火烧至汤汁浓稠，起锅装盘即成。
江泥鳅的春天
春季正是盛产鱼籽的时节，这道菜选用江泥鳅为主料，加鱼籽、白萝卜同煮出香，然后用高压锅压至熟透，成菜汤醇味厚，软烂鲜美。走菜时带一盘秧草上桌同煮，为成菜增添一抹清香。
制作流程：
1、江泥鳅12条（共约400克）宰杀治净，冲去血水后，下入五成热油中拉一下，捞出控油。
2、新鲜鲫鱼籽100克去除表面油脂，洗净待用。
3、白萝卜200克洗净去皮，改成长4厘米、手指粗细的条。
4、锅入底油烧至四成热，下蒜子15克、姜片10克、小葱8克、干辣椒3克煸炒出香，下入拉过油的泥鳅翻炒均匀，冲入高汤1200克，下入白萝卜条、鲫鱼籽，加盐3克、料酒5克、东古一品鲜酱油3克、白糖、蚝油、香醋、老抽各2克调味，大火烧5分钟至汤汁浓稠，起锅倒入小高压锅中，上汽压5分钟，带秧草100克（即草头，提前择洗干净后装盘）、卡式炉一同上桌，打开高压锅盖子后，将秧草下入锅中，开火稍煮即可食用。
碧绿荠菜卷
原料：
豆腐干粒100克，卤五花肉粒、笋粒各50克，红萝卜粒20克，大蒜叶碎5克、虾皮10克
调料：
熟猪油10克，黄豆酱8克，味精2克，料酒2克。
制作：
1.锅入熟猪油烧至五成热时，下入豆腐干粒，中火煸炒至色泽金黄时，下入卤五花肉粒、笋粒、红萝卜粒炒熟炒香，用黄豆酱、味精调好味后，撒入大蒜叶碎、虾皮，烹入料酒出锅。
2.把炒好的豆腐干包入自制碧绿面饼中，卷成卷，放入盘中，用保鲜膜包好。
3.客人点菜时，取出半成品，放入微波炉内高火加热1分钟，即可取出装盘。
自制碧绿面饼：
将面粉500克、糯米粉150克、荠菜蓉（焯水后剁成蓉）100克拌匀，加入水250克揉匀，擀成直径为12厘米的薄饼，放入平底锅内，小火两面烙熟即可。
生焗韭黄螺蛳肉
在砂锅底部炒香蒜茸、腊肉，再倒入刚刚炒好的韭黄螺蛳肉加盖上桌，通过热气烘烤，蒜香和腊肉香融入原料，上桌后拌匀食用，十分美味。
制作流程：
1、螺蛳肉150克加白醋、面粉搓洗干净，冲水沥干，拉油备用。
2、锅入底油烧至五成热，下入虾皮、五花肉末各10克大火煸香，倒入韭黄段250克、拉过油的螺蛳肉，加酱油4克、盐3克、味精、糖、白胡椒粉各2克、老抽1克大火翻炒至刚刚断生。
3、炒菜的同时将砂锅置于煲仔炉加热，放黄油10克烧融，下蒜茸、腊肉末各15克煸香，倒入刚刚炒好的韭黄螺蛳肉，放干辣椒（提前拉油）两段加盖上桌。
叉烧酱烧长江鮰鱼
这道菜有三点特别之处：一是加入叉烧酱，成菜色泽更加红亮；二是煸炒时添猪油、姜末，起到增香去腥的作用；三是鱼块收汁后撒大量葱末，淋热油激香后装盘。红亮的鱼块覆盖着厚厚一层鲜绿的葱花，卖相有别于其他的“红烧鮰鱼”。细细尝之，唯觉鱼肉咸中带甜，略带葱香，鲜嫩不腻，丰腴肥美，堪称鲜、嫩、滑、爽、糯！
制作流程：
1、锅入宽水烧开，淋料酒50克，放入鮰鱼块750克，用勺将其轻轻推动，待鱼肉变色后捞出，淋一勺清水洗掉杂质。
2、热锅炙透，入猪油30克烧热，下姜末5克煸香，放入汆过水的鮰鱼块，不断晃动铁锅，煎至鱼块定型、表面微微发黄，烹料酒20克、添清水300克，调入白糖15克、老抽、叉烧酱各10克、味精5克、盐3克，转到灶边的子火上，加盖小火焖10分钟。
3、开盖后转到母火，不停晃动铁锅并开大火将汤汁收至浓稠，在鱼块四周淋入色拉油5克后大翻勺，继续收汁至红亮、起胶。
4.均匀撒上香葱末150克，淋少许热油激出葱香，滑入盘中即可走菜。
制作关键：
1.选料时，鮰鱼规格控制在750克至1000克之间，太大则肉质偏老，影响口感。初加工时，需将鮰鱼的血水冲洗干净，否则成菜有腥味。
2.收汁过程中须不停晃动铁锅，避免鱼块粘底。
3.鮰鱼富含胶质，无需加入淀粉即可自然成芡。
4.在香葱末上淋热油是为了激出葱香，并使成菜色泽光亮。
蒜香小河虾
这道菜吃起来就一个字——“鲜”！且能快速上菜，十分高效。
制作流程：
1、鲜活小河虾200克洗净沥干，入八成热油炸至外壳酥脆，捞出沥油。
2、锅入底油烧至五成热，下入蒜末50克、葱花10克略炒，放入炸好的河虾，加盐8克、鸡粉6克快速翻匀，撒鲜红小米辣段10克、葱花30克翻匀即成。
鲜香椿焗鱿鱼
鲜鱿鱼的吃法多为清炒、辣炒、干煸等，此菜将其拍粉油炸，焗一层香椿末，赋予了海鲜一个新的味道。
原料：
鲜鱿鱼400克，鲜香椿芽末80克。
调料：
盐2克，鸡粉2克，生抽3克。
制作：
1.鱿鱼撕掉黑膜，切成条，冲洗干净，加入适量盐、味精、料酒、葱、姜腌制入底味，拍一层脆炸粉，入七成热油炸至金黄色，捞出控油。
2.锅下底油烧热，下葱、蒜等料头爆锅，下入鲜香椿芽末炒香，加鱿鱼条翻匀，调盐、鸡粉、生抽，出锅装盘即可。
蜀南竹饮珍菌宝
王师傅采来两种竹荪：香竹荪的个头小、香味浓；长裙竹荪则较为“高挑”，卖相更好看，且口感更脆。但如果只用竹荪，菜品成本过高，加入四种“气味相投”的辅料垫底，则可大大提升毛利，且制作时只需将原料放入竹筒添鸡汤蒸熟即可，流程简单，颇受欢迎。
制作流程：
1.泡发的干黄花菜去掉老根，洗净备用；杏鲍菇、鸡腿菇分别改刀成条。取以上三种原料各50克，加白玉菇30克一同汆水，沥干后垫入竹筒底部。
2.香竹荪、长裙竹荪分别泡发、洗净，前者切成长2厘米的段，后者取下“长裙”，将杆部切成长7厘米的段，三者皆放进盆中加热高汤浸泡入味。取香竹荪50克放入竹筒，上面放长裙竹荪杆8段。
3.锅入鸡汤500克，加家乐牌浓缩菌菇汁调味料4克、鸡粉3克、鸡汁2克，放鸡油5克搅匀，浇入竹筒中，插入胡萝卜、莴笋各3片，铺上竹荪“长裙”，加盖蒸30分钟，取出即可走菜。
制作图示：
1.此菜需使用8种素料。
2.黄花菜、三种蘑菇汆熟垫底。
3.再铺上长裙竹荪杆，浇入鸡汤。
4.插入胡萝卜片、莴笋片，铺上竹荪“长裙”，加盖蒸制。
荠菜翡翠斑
原料：
翡翠斑一条（重约1800克），荠菜100克。
调料：
纯净水400克，盐5克，味精、鸡精各3克。
制作：
1.翡翠斑宰杀治净，切下头尾，蒸5分钟至成熟，取出摆在盘中两端；荠菜入热水稍微烫一下，捞出入冰水过凉，切末备用。
2.鱼身去掉大骨，将肉改刀成片，洗净后加盐、味精、蛋清、生粉上浆，然后入沸水快速焯至卷起，捞出按鱼的原形码在盘中央。
3.锅入纯净水，下盐、鸡精、味精烧沸，加入荠菜末后立即勾薄芡，起锅浇在鱼片上，点缀枸杞子即可上桌。
翡翠斑：
这是一种淡水鱼，头小、身肥、肉多，质地紧实，富含鱼油，成本比鳜鱼、鲈鱼低，个头却更大，所以王师傅用它代替鳜鱼、鲈鱼等上宴席，售价和鳜鱼一样，毛利更高，而且食客觉得更实惠。
福利：一：进群后交流交换，大家群内自愿互换。自由发挥. 《四川菜技术配方交流交换群》社会在发展，时间在进步，餐饮业也面临更多的竟争压力。
福利二：所有进群者全部享受，众筹付云飞老师技术配方5---7折优惠。
福利三：共享500位全国各地餐饮精英，大家私加好友。共同交流。
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