高血脂精气神杂聊

什么是高血脂：

所谓高脂血症就是指血中脂类含量超过正常指标，又称其为高脂蛋白血症。

高脂血症是动脉粥样硬化、冠心病、高血压的重要危险因素，随着人民生活水平的不断提高，其发病率及发病年龄呈上升、提前趋势。

中医如何来看高血脂

中医讲究精、气、神，精充则气足，气足则神旺。人体之精依赖于先天之精的充养和后天之精不断地补充，先天之精即人体的生殖之精一一肾精，后天之精指的是人体的后天之本脾脏所运化的水谷精微。而人体摄入的水谷精微、肥甘厚味太多超过人体所需的营养量就积而为痰、脂等有形积滞，壅滞气血。高血脂是病理产物，亦是致病因素，统属于中医学“痰”的病理范畴。痰有广义、狭义、有形、无形之分，高血脂可通过检测来确定，是为狭义有形之痰。血脂由阴精所化，具有黏稠、沉着之性。况且血脂高的人大都形体壮实，中医有“肥人多痰”即为对高血脂的最早认识。高血脂所言的“痰”，是局限于血管内的有形之痰不能等同于广义之痰。

高血脂症状分类：

1．肝肾阴虚型高脂血症患者，以眩晕、耳鸣，烦热、颧红、胁痛、腰膝酸软为常见症状。

2．脾肾阳虚型高脂血症患者，常伴有头昏头晕，耳鸣，齿摇，腰膝酸软，形寒怕冷，手足欠温，腹胀纳呆等。

3．痰湿内阻型高脂血症患者，经常头晕胀痛，胸脘痞闷，甚则呕吐痰涎，身沉肢重，乏力倦怠。

高血脂的危害是什么?

高血脂是引起人类动脉粥样硬化性疾病的主要危险因素。若体内的脂肪过剩，在其他损伤因素之协同作用下，会沉积在动脉血管壁内，产生粥样硬化斑块，使血管腔逐渐变窄或阻塞，引起所供血的组织器官缺血或梗塞。常见的动脉粥样硬化性疾病有:冠心病(包括心肌梗塞，心绞痛及猝死)，脑梗塞以及周围血管血栓栓塞性疾病。这些心脑血管性疾病的发病率高，危害大，病情进展凶险，其病死率约占人类总死亡率的半数左右，是目前人类的第一杀手!

除此之外要注意，大多数的高血脂都是由饮食问题引起的，要防治高血脂症不要忘记从饮食入手，纠正导致血脂升高的不合理饮食行为。高血脂饮食治疗要适量控制热能及食盐摄入量，降低脂肪和胆固醇的摄入水平，控制体重，调节血容量，保护心、脑、肾血管功能。适合采用低脂、低胆固醇、低钠、高维生素、适量蛋白质和热能饮食。