韭菜的食用价值:
1、韭菜叶味甘、辛、咸,性温,入肝、胃、肾经。温中行气,散瘀解毒。
2、韭菜种子味辛、咸、性温,入肝、肾经。补肝肾,暖腰膝,壮阳固精。
3、全韭可补肾益胃,充肺气,散瘀行滞,安五脏,行气血,止汗固涩,干呃逆。
4、在中医里,把韭菜称为“洗肠草”。
【韭菜虾仁】做法:
1、新鲜的虾仁用料酒、生抽、盐腌制10分钟。
2、蒜子和生姜热锅爆香,将腌制好的虾仁倒进去翻炒变色。
3、将韭菜和红椒丝放进去,加点盐,翻炒几下就可以啦!
这个方法是不是特别简单?赶紧试试吧!好吃的记得收藏吆!
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