想长寿，男按关元，女揉三阴交？-浙江士大夫的回答

老中医告诉我们，关元穴是身体保健的一个重要穴位，并且只需要每天花上一点时间坚持按摩，就具有增强体质以及延长寿命的效果。三阴交穴是足部的三条阴经，也就是足太阴脾经，足少阴肾经，足厥阴肝经交汇的地方。三阴交位于小腿内侧，符合阴的特性，对女性有特殊的保护作用。维持年轻，延缓衰老，推迟更年期。

你的问题既对，但又有点偏面。其实男女按关元、三阴交都有很好的保健作用。本人就是坚持按隐白、太白、公孙、三阴交、地机、阴陵泉，打通脾经，达到除湿作用的。

5评论

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云集堂心想事成

“男按关元，女揉三阴交”。我也体会到它们的好处，每天清晨按摩，揉搓，从头到脚趾，共有10多个主要穴位！一身轻松好舒畅！

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how-are-you1

整个穴位图啊

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左甲辰双子

关元穴在哪？

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伊光47437328

肚脐眼下四指//@左甲辰双子: 关元穴在哪？

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犀心

哪十个穴位呀，能说明一下吗？ // @云集堂心想事成: “男按关元，女揉三阴交”。我也体会到它们的好处，每天清晨按摩，揉搓，从头到脚趾，共有10多个主要穴位！一身轻松好舒畅！