好臭!被嫌弃有口气怎么办?

口气不仅会严重影响我们的社交，更会打击我们的自信心。尤其是正处于恋爱中的小情侣们，情到浓时，如果被口气打破了你们的气氛，可就真是得不偿失了!有些人说口气来临的时候，吃块口香糖不就行了?可那些都是治标不治本的办法。有什么方法能够帮助我们消除口气呢?想知道答案的，就赶紧来看看今天的文章吧!

口腔内或呼出之气有异味。其引起原因有所不同，故在口臭的同时伴有以下相应临床表现。

1.口腔疾病:患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔黏膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容物易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。

2.胃肠道疾病，如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近来，有学者还发现，导致许多胃疾病的幽门螺旋杆菌感染者，其口臭发生率明显高于未感染者，而根治幽门螺旋杆菌后，口臭症状明显减轻。原因可能是幽门螺旋杆菌感染直接产生硫化物，引起口臭。

3.吸烟、饮酒、喝咖啡以及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭。故其临床表现可随不同病因而有不同表现。

治疗

外治

用生理盐水漱口，后用加有菊花、冰片、甘草煎剂的小型喷雾机进行口腔内喷雾。

其他疗法

银花茶:银花15g，知母15g，佩兰10g，甘草10g，煮水代茶饮。

预防调摄

1.注意口腔卫生，每天晨起、睡前及饭后认真地刷牙漱口，养成良好的口腔卫生习惯。

2.戒烟酒，避免食油腻、刺激性及有臭味或不易消化的食物，多食蔬菜、水果，生活作息要规律。

3.防止便秘，保持大便通畅。

4.口腔含化维生素C片，嚼口香糖，使用中草药牙膏，嚼茶叶等也有一定的除口臭效果。

5.继发性口臭多源于身体内部，此时单用上述措施常难以见效，因此要针对原发病进行治疗，如及时治疗龋齿、牙龈炎、胃炎、肺脓肿、糖尿病等。原发病一旦治愈，口臭多能消除。

本文选自《中医美容学》(中国中医药出版社出版，刘宁主编)一书，最终解释权归原作者所有。由养生正道(微信号yszhengdao)推荐发表，封面图片来源于网络。