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UC头条:敢于挑战, 踏上非凡之旅, 以下几种方法能够帮助你勇敢地面对挑战

敢于挑战,踏上非凡之旅

每当我们做出改变、挑战自己时,胆小与怯懦总是第一时间跳出来煽动不安的情绪。

当你怀疑自己的时候,你会一直把焦点放在自己的无能上,从而导致觉得自己毫无用处;你会一直让自己陷于失败的结果中,从而促使你失去从头再来的勇气。

以下几种方法能够帮助你勇敢地面对挑战。

第一,要专注于鼓励自己增强自信心。这种勇敢、顽强的精神是走向非凡的必备要素。

作者在创业之初就遇到了融资难题,于是找到了有多次创业经验的约翰,想要向他取取经。

结果却是约翰略带嘲讽地否定了作者,指出了许多潜在困境,即使融资成功了,后面的挑战也会更艰巨。

在那一刻,作者暗暗对自己发誓:宁愿做一个敢于尝试的傻瓜,也不做一个心累到不想再尝试的人。

之后的创业过程中,的确遇到了许多困难。但作者一直保持着天真乐观,勇往直前,问题一个个被解决,企业也日益强大了起来。

想要成就非凡,你首先要相信自己,相信成功不是少数人的特权,成功不只属于别人,成功也属于你。

第二,接纳自己的失败与恐惧,少想多做。在面对困难时,人们往往想得太多、做得太少或太迟。

那些创造了非凡事业的人,总是在别人还在怀疑自己时早早行动了,别人已经放弃了,他们却还在继续奋斗。

这就是为什么有时勇气比能力更重要的原因——起步不必完美,若要完美就必须起步。

第三,让我们抛开顾虑,勇往直前。

人生的路上,你会遇到无数个喜欢说“不”的人。所以,拥有强大的内心和充足的自信心很重要。这样你才能不畏惧别人的恐吓与不解,勇敢地探索自己人生未知的篇章。

一定要勇敢地生活,不论你的目的地是哪里,抵达目标总是需要你迈开步伐!在增长智慧的同时保持天真乐观,是走向非凡的第一步。

拥有积极思考的力量

根据南加利福尼亚州大学神经影像实验室的研究,一个人每天会产生12000个到60000个念头,而其中的80%的念头都是消极的。

如果你对消极声音不加约束,这些声音就会严重影响你的生活。因此,我们需要不断练习,从事练起,让积极的思维方式成为习惯,遇到大事你就会更乐观了。

养成质疑自己消极念头的习惯是积极思考的前提。当你大脑里冒出一个消极的念头时,你可以用另一种更客观的语言再把它描述一遍。

比如,你做了件蠢事,你正在心里责怪自己,不要说“我太失败了”,而是告诉自己“这一次我的行为失败了,但这并不能说明我是个失败者”。认识到自己的想法不总是客观的,才能让我们更加理性地看待自己。

拒绝攀比能进一步增强我们的幸福感。西奥多·罗斯福说过一句睿智的话:“攀比是偷走快乐的贼。”

你的非凡之路怎么走由你决定,或许有时候你想走慢点儿,有时候你想走快点儿。你喜欢哪一种速度,就尝试哪一种速度。

走慢点儿没关系,但别总是和那些速度快的人攀比。各人有各人的追求,你和他人眼中的风景和心情可能是不一样的。快和慢没有好坏之分,只是选择不同而已。

让幽默成为一种生活习惯。当你的脑子里出现“我简直太失败了”“为什么倒霉的总是我”等消极念头。同时想象自己是一名音乐剧演员在登台演唱,用一种夸张、荒诞的曲调将它唱出来。

这时我们就能站在观众的立场上,看清自己的消极情绪,从而对其一笑置之。

自嘲与幽默是一种可贵的能力,人生在世短短数十载,别把消极情绪太当真,用幽默和游戏的态度看待才能更豁达。

珍视生命中的每一位贵人

在好莱坞,流行一句话:“一个人能否成功,不在于你知道什么,而是在于你认识谁。”因此,人脉是一个人通往财富、成功的入门票。

人际关系对于一个人的塑造是潜移默化的,你身边的人既能助你非凡,也能阻碍你非凡。因此,作者提出了几点建议:

在人际交往上,要多结交乐观向上的朋友。

人的心态是有传染性的,一个积极的人能带给他人乐观。因此,要主动寻觅那些鼓励你追梦、鼓励你积极思考人生的人。

当作者准备扩张企业规模时遇到了前所未有的困境,除了资金的短缺外,作者还处于备孕阶段,精神和身体状态都极其敏感。

随后,作者联系到了好友道格·麦肯泽,好友得知此事后不仅为作者提供了一大笔种子资金,还帮助作者明确了公司扩张计划,不断开导、鼓励作者。成为了作者坚强的后盾。

此外,认可别人的成果也能促进友谊。懂得欣赏、认可别人,是人际关系的润滑剂,能让朋友之间的感情更加深厚。

当你看见他人的成绩时,不要犹豫和害羞,不要吝啬你的赞美,勇敢地赞扬他人吧。

久而久之,养成一双善于发现美的眼睛也会使我们在面对问题时,第一时间看到积极的一面,从而更乐观,更有勇气地面对问题。

最后要记住,在友情中坚持做自己。

坦率说出自己真实的想法并不会让每个人喜欢你,但这也没关系。如果你的目标是让每个人都喜欢你,你就无法活出真正的自己。

做自己并非以自我中心,自私自利。而是在尊重与理解彼此差异的基础上,又坚定自己的选择与判断。不因为自己的不同而刻意地迎合他人,也不会完全无视他人的意见我行我素。

当一个人重新做回了自己,真实的情感与想法的表达通畅了,内心的抑郁与焦虑也便会慢慢的消散。

常怀感恩之心,善待他人

人们很容易把自己拥有的一切看作理所应当。有时,某个经历或某个瞬间会让你恍然大悟,原来你这么幸运,你会感恩自己拥有的一切,同时变得更柔软、更有幸福感。

如果你只关注自己缺什么,你就永远有匮乏感。心怀感恩,你就才能感到内心真正的富足。

2011年,Stella & Dot基金会在尼加拉瓜修建了两所学校。作者曾在那里寄宿了几天。那里的生活条件极其艰苦,没有电,没有自来水,每顿饭都只有豆子和大米。

某天,传来了隔壁村子有人带来了有鸡蛋的消息,那天下午,工地上的人都因为鸡蛋而干劲十足。作者也惊讶地发现,原来吃到一个鸡蛋是一件这么美好的事情。

最后虽然没吃到鸡蛋,但作者却深刻地意识到了感恩的力量。从那以后,即使在最糟糕的日子里,作者仍会把一打鸡蛋放在冰箱里。每当作者需要振作时,就大喊:“鸡蛋!我们有鸡蛋!”从而获得感恩的力量。

感恩是情绪的加油站,每当遇到挫折或灰心丧气之时,我们可以多想想我们拥有的,用感恩给自己打气,让自己恢复理性。

当你转换角度,想想自己有哪些幸运之处时,就很难再去怨天尤人,抱怨生活的种种不公平了。

通过感恩意识到自己拥有的幸福,除了获得平和乐观的心态外,也能更顺利地解决问题。

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