不知不觉今天已经3月11日了，2019年过去了4分之1，没什么感觉就过去了，今年的目标完成4分之1了吗？是不是还是刚开始就结束了？没有持续坚持下去？然后到年底再仰天长叹，今年又荒废了一年？想做自媒体，但是一看到需要每天持续更新，说这还不简单吗？但是真到更新的时候又发现，哎呀我去，也没那么容易啊，总会因为这样那样的原因给耽误掉，结果就放弃了。
我们很多人往往愿意在年初订立很多目标，但是到年底发现曾经立下的目标，别说百分之五十了，连百分之十都没达成，究其原因无外乎说自律不够，但是什么是自律，有没有一个明确的说法，毕竟坚持不下去，就说不够自律，这没有什么说服力。
咱们这节简单来说一下，什么是自律，以及怎么去把自律坚持下去，知道了是什么，我们才能更好的把怎么做做好。
咱们就结合做自媒体把自律来说一下，当然除了自媒体其他领域也适合。
首先很多我们某件事情做不下去或者做不完，是因为有众多诱惑在这里，比如我现在正在写文章，但是写着写着，突然来了个微信，来了个消息，来了个电话，发一下，打个电话，不知不觉时间就过去了，再一回头写，都忘了自己要写什么了，我想这样的事情在我们身边应该是总在发生的。
所以如果下次再做类似事情的时候，把所有干扰源全部移除，就放个电脑，然后写，最好设定时间，比如在9点到11点之间，只创作内容，只写文章，手机不看，网页不浏览，消息不回复，写完之后再说，你会发现这件事情就做完了，不会有任何拖拉之嫌疑。
其次，目标不要定的那么大，比如说我想在年底达到10万粉丝，那么我们拆分开，分配到每个月就是8000多粉丝，只要每个月达到目标，就给自己一个小奖励，可以去吃个肯德基，也可以去吃个西餐，或者是吃个海鲜自助，再或者奖励自己个包包，给自己个奖励。
但是在设立目标的时候，一定记住，这个目标不是设定的很高，当然也不能太低，是努力了按照理论可以达到的，小目标进行累积，一步步成长，比如说这样1万粉丝，下个月1.8万，再下个月2.6万，依次去完成。
再次，设定自己的时间点，你会发现很多优秀的人，他们的时间都是按照小时或者分钟来计算的，比如我在7点到7点20之间吃饭，在7点20到7点30之间上卫生间，在7点30到9点之间，寻找素材，在9点到11点之间创作内容，然后在11点到12点之间发布。
所有的时间全部安排，有人问，怎么可能这么精确，要是突然来个内急，或者是突发事件怎么办？这个其实我们已经考虑进去了，每个时间段其实都有20分钟左右的富余，而且我们还要记住，我们划分的时间是按照整天划分的，如果在上午的时间被占用掉，那么就把下午不忙的时间利用回来，是一样的，我们不是机器人，但是我们得让自己的生活有规律。
最后，给自己的行为上个保险，就是一定要这么做，不这么做就会怎么怎么样，而不是靠动力，我一直说一句话，就是你总说自己不会写文章，不会创作视频，不会做自媒体，那是没把你逼到那个份上，真逼到那个份上，你试试，不会也会了。
那怎么让自己到那个份上，就是模拟，想，自己现在就是那个份上，就到了那种非做不可的阶段，那没有做不好的。
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