作为圈内人,看见很多因两性关系受伤而转向心理学求助的人
当学习了诸如:接纳、界限、疗愈等概念之后
我们发现,很多人转向另外一个极端:
“既然他就是这样,那么我就爱他如是,不需要改变他,我接纳就好了”
或者是
“我有情绪,是我的问题;我的需要,我自己满足”
“把心收回来,我内在就平静了”
那么问题来了
如果所有人都可以满足自己的需要,那还结婚干啥?
在关系中,一切不以聚合为目的的开悟,都是走(shua)偏(liu)门(mang)
恕我直言,这种学习不是开悟,而是自(che)闭(dan)。
克里希那穆提曾说:
人际关系如果不够深刻,彼此不能充分了解、互相扶持,你的修行也不会有多大进展。缺少了这个基础而一味地追求开悟,修行就成了一种逃避关系的方式。
很久很久以前,我一直被人称赞为:有涵养。
其实,这不是事实。
真正的事实是:我反应慢(在应激状态下)。
再往深层次追一层的含义是:我还没有学会如何面对冲突。
婚后两年内,我一直在学习一件事情:如何跟老婆吵架。
老婆是急性子,典型的胆汁质混合少量多血质。事情来了,往往机关枪似的突突起来,而我是黏液质,混合少量抑郁质,极少和她正面交锋,往往虚与委蛇,避其锋芒。
问题是:当一方表达出强烈的情绪意愿时,如果另一方因为害怕冲突而没有对抗。那么,采取守势的一方,就会成为更大冲突的原点。
女人是感性的,男人是理性的。
而情绪,是非理性的。
如果你对对方的某个行为不爽,而你又不愿表达出来,并把这称之为“修养”,那么对方迟早会被你的“修养”所激怒。
这就像赌局的双方,当对方孤注一掷将筹码压上之后并亮出了底牌,这时你突然说:这局不算,重新洗牌。然后你把底牌放进嘴里嚼巴嚼巴给吃掉了。对方的愤怒,可想而知。
对冲突的恐惧,是越界的根源。
因此,在两性关系中,所谓的“涵养”,通常有两种解释:
一、他是黏液质,不是脾气好,而是反应慢。
往往,当他反应过来时,对方已经吵完了。
婚后第二年,因为一件小事,老婆和我吵了起来。当时我就懵逼了。吵完后,老婆累了,倒在床上睡着了。然后我坐在床边开始捋捋顺,半个小时后,我捋顺了:艾玛,这事不对啊!
第一,她说的不对;第二,不是我的错;第三,她说的不是事实;第四,我可以解释;第五,跟这件事没关系。
当我捋顺时,我终于反应过来了,坐在床边直勾勾盯着老婆,准备好好说道说道。没想到老婆醒来第一句话就是:呀,你没睡啊。那正好,咱逛街去吧。
冲突时,仅仅是由于情绪需要出来。
情绪如水,可以是涓涓细流,可以是润润泉水,可以是川流不息,可以是激流涌进,可以是山洪暴发,可以是怒海狂潮---
你可以用来滋润心肺,可以用来濯缨浴足,可以用来灌溉生命,可以用来漂流嬉闹,可以成为98英雄,也可以炼成玄铁重剑---
情绪流动之后,方显爱的本质。
经过六年,我终于学会了如何跟老婆吵架。在相互碰撞中,彼此的界限清晰而又美丽。至此,我方才敢说:这时的涵养,是真的。
二、恐惧冲突
对冲突的恐惧,是越界的根源。
由于害怕冲突,而虚与委蛇;由于害怕冲突,而不敢表达自己;由于害怕冲突,而不敢面对真实的问题;由于害怕冲突,而去逃避责任---
问题在于:如果对方触碰了你的需要,而你并未表达,对方挥出的拳头,就失去了着力点。反而会造成更大的伤害。
因为你不表达愤怒,对方就摸不清你的界限临界值;因为你不表达愤怒,对方就会不断地越界,因为你不表达愤怒,对方就像跟一个戴着面具的人在生活;因为你不表达愤怒,而你的沉默、木讷、烦躁、眉毛上挑、嘴角上翘---都在替你表达。
压抑的愤怒,如同不断积攒的火药,一旦达到临界值,则火山喷射,迅疾无比,草木生灵,无一幸免。
而起初就能如实清晰地表达愤怒和对抗,被称为仁者和勇者兼备的行为。
勇者无惧,仁者无敌。
因此
张老师说:
两性关系最大的悲剧就在于:
我有些不舒服,可我就是不说,我不说你也该猜得到,既然你猜得到就该做些事情让我舒服,如果你没做,我就会很难过;
我现在很难过,可我还是不说,我不说你也该猜得到,既然你猜得到就该做些事情让我开心,如果你没做,我就会很伤心;
我现在很伤心,可我还是不说,我不说你也该猜得到,既然你猜得到就该做些事情哄哄我,如果你没做,我就会很愤怒;
我现在很愤怒,可我还是不说,我不说你也该猜得到,既然你猜得到就该做些事情赔礼道歉,如果你没做,我就会很愤懑;
我现在很愤懑,可我还是不说,我不说你也该猜得到,既然你猜得到就该做些事情来补偿我,如果你没做,那你死定了;
你已经死定了,可我就是不说,我不说你肯定猜不到,既然你猜不到,你就会死的透透的;
一切,都源于你不舒服,而你没说出来。
所以他死的透透的---
大学室友说过一句话:
爱揍爱,不爱揍不爱,要让我猜来猜去,我特么早烦了
与诸位共勉。
联系客服