大津秀一是日本的一位临终关怀医师，他陪伴了上千位癌症患者走到生命的终点。在与患者的交流和相处中，他发现，人在临终前的遗憾大同小异。
于是，他写了一本书叫做《临终前会后悔的25件事》，总结记录了人们临终前最后悔的25件事。
第一个遗憾 没做自己想做的事
第二个遗憾 没有实现梦想
第三个遗憾 做过对不起良心的事
第四个遗憾 被感情左右度过一生
第五个遗憾 没有尽力帮助过别人
第六个遗憾 过于相信自己
第七个遗憾 没有妥善安置财产
第八个遗憾 没有考虑过身后之事
第九个遗憾 没有回故乡
第十个遗憾 没有享受过美食
第十一个遗憾 大部分时间都用来工作
第十二个遗憾 没有去想去的地方旅行
第十三个遗憾 没有和想见的人见面
第十四个遗憾 没能谈一场永存记忆的恋爱
第十五个遗憾 一辈子都没有结婚
第十六个遗憾 没有生育孩子
第十七个遗憾 没有让孩子结婚
第十八个遗憾 没有注意身体健康
第十九个遗憾 没有戒烟
第二十个遗憾 没有表明自己的真实意愿
第二十一个遗憾 没有认清活着的意义
第二十二个遗憾 没有留下自己生存过的证据
第二十三个遗憾 没有看透生死
第二十四个遗憾 没有信仰
第二十五个遗憾 没有对深爱的人说“谢谢”
多少人等生病时，
才知道健康的重要！
太多人在健康时不知健康，却在生病时才知道健康的重要性。无论成功人士，还是普通人，都逃不出这个魔圈。
是啊！生活中，太多人拼命透支着自己的健康，却忽略了健康的储备。
请在健康的时候保持健康！
从健康的时候，就开始保持健康，不要等生病才意识到健康的重要性。
除了好的生活习惯，坚持体检、早发现疾病，都是保持身体健康的秘诀。
早期发现，坚持体检，就是保持身体健康的最大秘诀。
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