随着人们的养生意识越来越强，除了疾病以外，很多人在日常也会服用一些中药进行亚健康的治疗和体质的调理，但是我们真的知道服用中药需要注意哪些吗？以及服用重要的时间究竟该如何把握呢？下面就让小乐为你科普一下吧。
趁热喝还是放凉后喝？
其实，中药是趁热喝，还是放凉后喝，不能一概而论，具体要看服的是哪种药！
寒服：指等药液放凉后服用。治疗里热症用苦寒清热药，寒服可助清内热之邪气。解毒药、止吐药、清热药均宜凉服。
温服：指在25~30摄氏度，药液不冷不热时服用。除特别规定以外，多数中药汤剂都适宜于温服。
热服：指药液煎好后，较热的时候服用。辛温解表药适合治疗感受风寒，见周身骨痛、头痛打喷嚏、流清涕等症，热服可以帮助发汗解表。治疗内寒症时，热服可助祛除沉寒痼疾。
服中药的时间与疗效密切相关，时间要根据病情和不同处方而定。
1，滋补物：早餐前30～60分钟、睡前30分钟空腹各服1次，以利于药物吸收。
2，治疗慢性病的中成药：固定时间服用(早、晚；或早、中午、晚)，使体内保持相对稳定的药物浓度。
3，治疗胃病药：一般可餐后服，以减轻对胃肠的刺激；但健胃药应于餐前服。
4，安神药和驱虫药：睡前30分钟空腹服。
各种类型中药的服药时间要求
1，饭前服
一般在饭前30～60分钟服药。对于病位在下的疾病应在饭前服药，以使药性容易下达，如肝肾虚损或腰以下的疾病。
2，饭后服
一般在饭后15～30分钟服药。对于病位在上的疾病应在饭后服药。如心、肺、胸膈和胃脘以上的病症。
3，餐间服
即在两餐之间服药，避免食物对药物的影响，治疗脾胃病的药宜餐间服。
4，空腹服
具有滋补作用的汤药，宜早晨空腹服用，以利于充分吸收。
5，睡前服
一般在睡前15～30分钟服用。如补心脾、安心神、镇静安眠的药物等。
6，隔夜服
主要是指驱虫药，睡前服1次，第二天早晨空腹再服用1次，以便将虫杀死排出体外。
夏天不宜喝中药？
还有一种说法，认为喝中药冬天比较适合，夏天则不宜喝中药。这种说法并不科学。暑夏季节，我们经常会用荷叶、扁豆、薏米等煲冬瓜水来解暑。此外，五花茶治疗暑湿病等，也是夏天喝中药的例子。
碗底药渣喝还是倒？
药汁喝完了，碗底还有药渣，有些人怕浪费，就连药渣一起吞下肚子。其实，碗底药渣最好倒掉。这是因为，一般情况下，中药是不用洗干净才煲的。碗底药渣里可能夹杂一些垃圾、泥末等，所以最好不要喝下去。
喝中药后能吃糖吗？
某些中药确实很苦，很多人喝完后选择吃糖，但是你会担心影响药效吗？其实，一般情况下不会影响药效，但有些疾病的病人，喝完中药后不宜吃糖，如咳嗽病人、糖尿病病人、肠胃炎病人等。
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