医学知识普及之“青筋”

生活中常说的'青筋'就是人体皮下可以看见的静脉血管，医学专家认为，无论人体哪个部位的青筋异常暴鼓，都是人体痰，湿，疹，毒等积滯的反应。青筋又称靜脉血管一一指通过把血液送向心脏的血管。

大家所能看到的青筋的主要分布在面部，头，脚等部位。1.手上青筋：说明体内代謝废物越多，手上青筋就越多。在某一个部位出现青筋，就表示相应内脏腑组织有垃圾积滯。2.手背青筋：提示腰背有积滯，容易导致腰肌劳损，疲倦乏力，常见腰酸背痛，腰椎间盘突出等。3.手指青筋：提示消化系统有积滯，且还反应了头部血管微循环障碍，脑血管供血不足，头部不适，头痛，中风。4.手腕部横纹线有青筋，提示月经不调，帶下等。5.肩部青筋，‘容易发生肩周炎，而且特别难治。6.小腿部青筋，提示静脉曲張，严重者往往发生腰腿疾病，风湿性关节痛。特别多见于老师和理发师或者喜欢走熱后冲凉的人士。这是因寒则入骨伤筋。这也是很多人在日常生活中不注意的问题，最后久积成疾，甚至影响高血压很难下降。7.内关青筋，提示心脏方面的疾病，心肌缺血，劳累，心闷，心跳，失眠多夢。8.生命线附近有青筋，提示肝胆功能代谢有问题如口苦口干，烦躁，肝病。总之，身上任何部位出现青筋，就提示这些部位出现废物积滯。青筋清除的关键在于平时要学会清腸排毒，清腸排毒与通便概念不同，很多人总以为天天排大便很正常，而忽略了清腸排毒， 这就等于我们每天要清扫厕所，水壶里污垢，汽车要清除积碳一样。观察青筋知疾病还要根椐个人情况而决定，因为有的男士血管就比较粗大，有的人长期从事重体力劳动，血管也要比一般人明显;有的人喝酒，运动之后血管会不同程度地凸起，因此沒有必要看到青筋就紧張，而是在平时多留心身体各部位青筋情况，若发现与往常不同就该多加注意了。

另外清腸排毒的方法如下：1.运动排毒法，2.水果排毒法，3.利尿排毒法，4.大腸水疗排毒法，(淡盐水清腸排毒，清腸排毒蔬菜湯)等。