要想控制好糖尿病，关键得看这五个指标！

糖友要想控制好糖尿病，就需要经常监测五项观察指标。

第一就是血糖

血糖里面包括空腹血糖，餐后血糖和糖化血红蛋白，糖化血红蛋白被认为是血糖控制的一个金指标，所以糖友们一定要3个月检测下糖化血红蛋白，因为血糖是随时波动的，但是糖化血红蛋白能体现两到三个月里边血糖控制的平均水平，一般标准，我们习惯这么讲，空腹血糖控制在5 6 7（mmol/L）就可以了，餐后血糖保持在8 9 10（mmol/L），糖化血红蛋白5 6 7（%），根据糖友的具体情况，看有没有并发症？年龄高低，血糖到底多高？咱们可以针对性的选用一些治疗手段。当然不需要过分的追求降血糖，降到越低越好，如果糖友是老年人的话，本身有并发症（比如心脏并发症），血糖降的太低以后，反倒可能诱发心脑血管病事件。

第二是血脂

一般糖友都伴有血脂的异常，有百分之六七十都有血脂的不正常，这个时候要监测胆固醇，胆固醇里面又有什么好胆固醇、坏胆固醇，高密度脂蛋白胆固醇是好胆固醇，它是保护血管的，低密度脂蛋白胆固醇，一般被认为是坏胆固醇，它是动脉硬化的独立危险因素，还有甘油三酯也是导致动脉硬化的一个危险因素，所以我们现在都叫调脂药，这个对于预防动脉硬化、预防糖尿病并发症，是非常有意义的。

第三是血压

糖友中百分之六七十都合并有高血压，它合并血压的高低，对他有没有并发症，心脑血管肾病都是非常关键的，所以血压我们一般要求：控制到130/80（mmHg）以下。

第四是体重

千万不要小看体重，体重是糖尿病整体控制情况的重要指标，便于记忆，一般说标准体重这样算：身高的厘米数减去105（如果你的身高是170cm，那标准体重是65kg），上下不差百分之十，这就在比较合适的范围，如果糖友经过治疗，胖人变瘦了，瘦人变胖了，这都说明治疗是成功的，如果本来就很瘦，结果经过治疗后，虽然血糖控制正常，但是体重更瘦了，那这个治疗不一定是很有效果的。

最后是临床症状

经常要查下心电图、尿微量白蛋白、肾脏有没有问题？

血糖、血脂、血压、体重还有临床症状被称为五项观察指标，了解更多糖尿病知识，下载快康达APP，为您答疑解惑。