猪肝的做法补血佳品吃法多

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我们知道动物的肝脏含有丰富的营养物质，是很好的补血佳品，比如猪肝就是很好的营养滋补品。那么，猪肝的做法有哪些呢?主干道额营养价值有哪些呢?猪肝怎么做好吃呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。

猪肝土豆片

步骤

1.准备猪肝和土豆这两大食材。

2.土豆去皮切菱形片清水浸泡，猪肝切片，青红椒切片。

3.猪肝加入生抽、白糖、胡椒粉、料酒，淀粉抓拌均匀。

4.将土豆用开水烫下，然后放凉，将锅中倒入油，将葱放入锅中爆炒。

5.倒入猪肝翻炒至变色盛出备用。

6.然后倒入土豆片翻炒片刻。

7.加少许冷水，加酱油。

8.上述完成之后，再放入盐和白糖进行爆炒。

9.加入青红椒翻炒，再到入猪肝。

10.加少许鸡精，翻炒均匀关火。

枸杞猪肝汤

材料

用料猪肝100克，枸杞50克，料酒、精盐、葱段、姜片、胡椒粉、猪油各适量。

做法

1、猪肝洗净，切条。

2、枸杞洗净。

3、锅置火上，放猪油烧热，放入猪肝煸炒，烹入料酒，放入葱段、姜片、精盐继续煸炒，注入适量清水，放入枸杞共煮至猪肝熟透，用精盐、胡椒粉调味，盛入汤碗即成。

爆炒猪肝

主料：猪肝，胡萝卜，黄瓜，调料：料酒，酱油，葱姜蒜。

做法

1、清洗。据说用清水加几滴白醋把猪肝泡两个小时才最好，时间来不及了，我在自来水龙头下狠狠地拍打猪肝，直到感觉把内部的有害物质打出来为止。

2、切片，用料酒、酱油腌15分钟左右。

3、胡萝卜、葱姜蒜切片，黄瓜切条。

4、跟平常炒菜一样，炒葱姜蒜和胡萝卜，至胡萝卜变软变金黄，放入猪肝大火不停的翻炒三分钟左右，放入黄瓜条出锅加鸡精即可。

麻辣猪肝

主料：猪肝200克，炸花生米75克，混合油75克，花椒10粒，干辣椒8克，盐3克，料酒13克，味精3克，酱油，湿淀粉各20克，葱，姜，蒜，糖各8克，汤适量，醋少许。

做法

(1)肝、葱、姜切成片，干辣椒切节，葱切段。将肝用盐和料酒拌匀，用湿淀粉浆好再拌些油。

(2)用料酒、湿淀粉、葱、姜、蒜、糖、酱油、味精和汤对成汁。

(3)炒勺烧热往油，油热后先下辣椒、花椒，炸至黑紫色，再下猪肝片，待肝熟透即速注汁入勺，汁开后稍翻炒，滴醋，并加入炸花生米即成

卤猪肝的做法

材料

猪肝2000克，调料精盐100克，料酒20克，味精15克，葱段20克，姜片10克，酱油50克，香料包1个(内装花椒、八角、丁香、小茴香、桂皮、陈皮、草果各适量)。

做法

1、猪肝按叶片切开，反复用清水冲洗干净。锅内放入清水烧沸，加入葱、姜，再放入猪肝煮约3分钟，捞出。

2、锅内放入清水，加入精盐、味精、料酒、酱油、香料包，大火烧沸煮5分钟。

3、离火，放入猪肝焐至断生(切开不见血水)，冷却，浸泡，食用时切片装盘即可。

结语：通过上面的介绍，想必大家对猪肝的吃法也有很清楚了吧。以上是小编介绍给大家的猪肝的食用方法，猪肝的吃法很多，大家可以根据自己的喜好和个人情况而定，选择合适的方法食用。希望小编今天的介绍能够给大家带来帮助。