在媒体铺天盖地的宣传攻势下，人们对性生活的要求越来越严格，技巧、时间、感觉等种种因素已经影响到夫妻间的关系，但是很多人通过别人的阐述或者阅读一些资料来评断自己的性福是不可取的，坚持5条性爱守则，生活就会简单性福快乐。
1、次数多少都好，尽兴即可。一本性爱杂志公布了一组数据，全球人口每年的性爱次数大概在130次左右，而中国人则是96次左右，也就是说每一个中国人每周大概2次的性生活。而实际上，有些家庭每周3次以上，有的家庭每周1次或者两周1次。他们认为报道更可信，所以强迫自己改变为一周2次。虽然1周2次是对身体健康的考虑而统计出来的，但是也要因人而异，所以不要刻意强求，尽兴就好。
2、长短无所谓，满足就好。一对夫妻在一起生活了两年，以前每次爱爱都是速战速决，后来男人知道延长时间会给妻子带来更大的快感，因此再嘿咻时，他刻意做做停停，坚持延长射精时间，可妻子却对此很不买账，没有感觉。其实，性爱时间长短不是影响性福的关键，主要是两个人需要配合，男性则要找到女性的高潮点，然后加以刺激和挑逗，自然会让女性得到满足。
3、姿势多少不重要，适合最好。某女和老公以前热衷于尝试各种性爱动作，每次爱爱都要变换多种姿势，后来她对这些姿势都厌烦了。因为这些不常用的动作有时候会分散她的注意力，消耗她大量的体力，以至于她有时候很难达到高潮。因此，要坚持自己的动作，偶尔变换一下动作，会提高性爱质量，但是还是要适合自己的才是最好的。
4、疯狂也好简单也好，有爱最美。有的女人一辈子可能都没有真正性高潮的快感，但是她们依旧很满足，因为她们在被老公爱抚时，会被拥抱、亲吻、按摩等，这种被爱的感觉能让女性有心理上的满足感，因此她们认为她们的性生活也是很快乐的。
5、规律也罢随意也罢，喜欢最宜。某女是一名会计师，她给自己和老公制定了做爱时间表，每周两次，周三和周六晚上，其他时间不可以。有时候，老公想爱爱，她会以不在时间表之内而拒绝，有时候到了时间，老公却因为其他原因而做不起来。其实性爱没有规律性而言，尤其是时间上面是没有任何限制的，只要夫妻之间来了感觉，那就一起享受吧，性爱次数是否过频，以第二天早晨起床身体没有酸痛感为准，只要身体受得了，那有什么不可以来的呢。
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