打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
既美容又下饭的重磅菜——香辣美容蹄

     

      在所有猪蹄炖的菜中,我最喜欢的就是这道香辣美容蹄。猪蹄炖到将近脱骨,满满的胶原蛋白,加上香辣料,既美容又下饭。

  看这美容和下饭二字好像有点矛盾哈,下饭不是增肥的节奏吗?好吧,俺说的美容和瘦身无关,怕胖的同学吃完就去运动吧,这样既享受了美食补充了胶原蛋白,又能锻炼身体保持苗条身材,就酱吧。



  



  


  


  材料:

  猪前蹄两只 红、绿小辣椒适量 郫县豆瓣酱两勺生抽两勺 老抽一勺 料酒一勺 糖一勺 盐适量 干红辣椒适量葱姜适量 花椒、八角、香叶适量

  做法:

  1.葱切段,姜切片,准备好香料。

  2.干辣椒剪成小段。

  3.猪蹄剁成小块洗净。

  4.锅内放冷水,将猪蹄冷水下锅,大火烧开。

  5.水开猪蹄变色后,撇去浮沫,将猪蹄捞出控水。

  6.锅内放适量油烧至6成热,放入香料和葱姜爆香。

  7.加入干辣椒段。

  8.加入两勺郫县豆瓣酱翻炒出红油。

  


  9.猪蹄入锅翻炒均匀。

  10.加入老抽、生抽、料酒、糖、盐翻炒均匀。

  11.将炒过的猪蹄放入电压力锅,加入适量水,焖炖80分钟。

  12.炖猪蹄时将红绿辣椒切段。

  13.猪蹄炖好后,大火收汁。

  14.要出锅时,放入红绿辣椒略煮两分钟出锅。

  


  


  


  
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
香辣美容蹄
香辣猪蹄
香辣烧猪蹄的做法,美味家常菜谱做法
美味干锅香辣猪蹄教程在此,小吃货们拿去学
这菜蛋白质是猪蹄的4倍,营养补钙美容养颜,每周吃三次都嫌少
解馋又养颜——干锅香辣猪蹄
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服