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【庄臣食单】咸鱼花肉蒸鱼头

咸鱼花肉蒸鱼头

“咸鱼蒸猪肉,唔使油唔使盐”,说的是这道家常菜。在烹煮过程中不需要用花生油和盐,因为咸鱼的咸香味会给猪肉调味,而猪肉要选取上等的花腩肉,它的猪油会给这道菜增加脂香味。


这道菜在很多广东人眼中是十分下饭的菜式,近日我在一家地处西关的传统老店中吃到一道“咸鱼花肉蒸鱼头”,这是大厨无意中创作出来的。我品尝后觉得加入了鱼头的搭配更多了一股鲜香,所以在这里与大家分享,不过会在那个基础上加入少许泰椒,以作“吊味”。

材料:花腩肉100克,大鱼头半只,咸鱼50克,葱花5克,泰椒1个,姜丝20克,生粉少许,盐、生抽、蚝油、胡椒粉、花生油各适量。

做法:咸鱼洗净吸干表面的水分切件,下少许花生油拌匀备用; 泰椒去籽切碎备用 。花腩肉洗净切片,大鱼头斩件,一起放在容器内,下盐、生抽、胡椒粉、蚝油、生粉和花生油拌匀,上碟后放上咸鱼,撒上姜丝和泰椒,水开后隔水大火蒸10分钟至材料熟透,取出后撒上葱花即成。

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