北芪茯苓瘦肉汤的做法

这款汤有清热降火，解毒利湿，强健脾胃，补血安神的功效。

By 宝儿boe

用料

• 瘦肉 250g
• 北芪 20克
• 茯苓 15克
• 红枣 8颗
• 桂圆肉 10克

做法步骤

1、准备好所有的材料

2、所以的食材分别洗干净，猪肉切片

3、猪肉在煲汤前先做个简单的飞水，煮开水后倒入猪肉，焯30秒左右捞起来

4、然后另外用汤锅加入适量的水，开大火

5、水煮开后倒入所有的材料，大火煲开转小火，慢炖1-3个小时

6、煲好后加入适量盐调味即可