6个月宝宝营养粥
南瓜米粥
适合6个月以上的宝宝
上教程了,
1.准备好材料,米和南瓜洗净。
2.放入BB煲中,将内外锅加水,据说隔水炖锅给宝宝煮粥营养不流失。
3.煮2个小时左右,会非常的软糯。
4.煮好后,看上去还是挺有食欲的吧。
5.用搅拌棒打成糊糊。
6.呼呼的,马上就成功喽~
7.欧了,我们去开饭啦~
这里用到的搅拌棒牌子是MEKKA的,质量挺好的,打辅食也很细腻,性价比还是挺高的,我身边很多宝妈都用的
【卷心菜粥】
用料:大米、卷心菜(俗称:大头菜、洋白菜)
做法:
1、卷心菜少许,用开水煮熟,用搅拌棒打成泥待用,越碎越好哦。
2、将大米提前半小时泡好,入锅加入适量水,煮沸转小火煮熟烂即可。
3、煮好的大米粥盛入碗内,把切好的菜末倒入碗内搅拌均匀,就可以食用了。
【胡萝卜泥粥】
用料:大米、小米、胡萝卜
做法:
1、将大米,小米,泡三十分钟,锅内加入适量水煮沸,转小火煮30分钟即可。
2、把胡萝卜洗净,切块,放蒸锅蒸熟,压泥。
3、把胡萝卜泥放入煮好的米粥内,搅拌开,即可食用哦。
香蕉菜泥粥
用料:小米适量、西兰花1朵、香蕉半根
做法:
1)香蕉块与小米同煮
2)西兰花下水焯去农药、切碎
3)将压成菜泥的西兰花倒进香蕉小米粥即可
宝宝辅食日记
牛奶蛋黄米汤粥
做法:
1)将大米用凉水泡软,后熬成粥
2)取鸡蛋一个,用蒸蛋器蒸熟
3)鸡蛋蒸熟后,取出蛋黄,并捣成泥(1岁内小孩不要吃蛋白喔)
4)奶粉冲泡后,将蛋黄泥、大米粥,均匀搅拌即可
胡萝卜苹果米粥
适合7个月以上的宝宝
做法;
1.准备食材:苹果一个。胡萝卜一段,大米25g
2.大米清洗干净,加入200毫升水
3.机体加入水,放入bb煲,煮两个小时
4.苹果去皮去核切块,胡萝卜去皮切片
5.上锅蒸15分钟,胡萝卜滴两滴油,帮助吸收
6.苹果,胡萝卜装杯
7.搅拌棒打泥
8.苹果胡萝卜泥完成,放一半备用
9.粥快好了,大约剩余5.6分钟,加入苹果胡萝卜泥
10.充分搅拌,越搅越细,再煮几分钟,苹果胡萝卜粥做好啦
南瓜青菜粥
先将南瓜上锅蒸熟
南瓜用搅拌棒打成泥,然后青菜焯水焯熟剁碎
南瓜泥先加在米粥里,然后搅拌一下再放青菜
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